Նոր տարին սկսել լավ տրամադրությամբ, ուրախ, առողջ եւ, իհարկե, գեղեցիկ. Ամանորից ամիսներ առաջ շատերն արդեն սկսում են մտածել այս ուղղությամբ: Կանանց գործն այս առումով որոշել են թեթեւացնել հայտնի մասնագետները: Ի՞նչ հագնել, ինչպե՞ս շպարվել եւ ինչպե՞ս առողջ սնվել Ամանորին՝ այս հարցերի պատասխաններն այսօր բացահայտել են նորաձեւության բլոգեր Մարիաննա Քաբաբյանը, հայտնի դիմահարդար Ագա Քանքանյանն ու բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանը.
Լիլիթի կարծիքոով՝ դժվար կլինի դարերից եկած հայկայան ամանորյա սեղանը փոխարինել առողջ սնունդով հագեցած սեղանով. նա խորհուրդ տվեց այդ ամենին հասնել աստիճանաբար:
«Շատ լավ ու ճիշտ կլինի, եթե նախապես մտածեք՝ ինչ եք պատրաստելու եւ ինչ եք հյուրասիրելու Ամանորին: Մեր ամանորյա սովորույթները դեռ հին ժամանակներից են գալիս: Միանգամից այդ կարծարատիպերը կոտրել ու բոլորին պարտադրել առողջ սնվել, դժվար կլինի, դա պետք է աստիճանաբար անել: Պետք չէ պատրաստել այնպիսի աղցաններ, որոնք մի քանի օր պետք է պահել: Պատրաստեք քիչ քանակով, թարմ բանջարեղենով աղցաններ՝ տվյալ օրվա համար»,-խորհուրդ է տալիս նա՝ առաջարկելով խուսափել մայոնեզի եւ այլ ծանր սոուսնորի կիրառումից:
«Տոնական օրերին պետք չէ շեղվել գրաֆիկից, պետք չէ սպասել կոնկրետ ժամի կամ հյուրի, որպեզի սնվեք. պետք է ինչ-ոչ ռեժիմով սնվել, որովհետեւ երբ շատ քաղցած եք, դժվար է հասկանալ` երբ հագեցաք»,-շեշտեց նա:
Սա, ինչ վերաբերում էր սնունդին, բայց չենք մոռանում նաեւ գեղեցիկ տեսքի մասին: Չէ՞որ, ասում են՝ ինչպես դիմավորես տարին, այնպես էլ այն կանցնի: Հենց դրա համար էլ նորաձեւության բլոգեր Մարիաննա Քաբաբյանը կանանց խորհուրդ է տալիս լինել համարձակ եւ բառի բուն իմաստով փայլել Ամանորի գիշերը:
«Այդ օրը շողալ եւ փայլել պարտավոր է յուրաքանչյուր կին: Կրեք ոսկեփայլ եւ արծաթափայլ զգեստեր: Ամանորը հենց այն տոնն է, երբ պետք է կիրառել փայլելու հնարավորությունը: Նաեւ պետք է լինել հնարամիտ, նույիսկ՝ մի փոքր չափազանցված: Նորաձեւ են նաեւ տարբեր, այդ թվում՝ օվերսայզ (մեծ չափսերի) բաճկոնները, որոնք կարող եք կրել՝ որպես զգեստ. եղեք օրիգինալ եւ ստադարտից դուրս: Ինչ վերաբերում է 2019-ի թրենդային գույնին՝ դա բաց կորալն է՝ այսինքն վարդագույնի տարբեր երանգները համադրելով կարող եք ստանալ գեղեցիկ look: Աքսեսուարները եւս պետք է լինեն խոշոր եւ փայլուն:
Փայլեք, որքան կարող եք եւ ձեզ զգացեք երեկոյի թագուհի»:
Փայլերի թեման շարունակվում է նաեւ դիմահարդարման մեջ: Ագա Քանքանյանը եւս խորհուդ է տալիս շողալ Ամանորին: Դիմահարդարը բացահայտեց նաեւ, թե ինչպես կարելի է ընդամենը 5 րոպեում եւ մեկ հայլայթերի օգնությամբ ունենալ փայլուն եւ ոճային դիմահարդարում:
«Գաղտնիքն այն է, որ հայլայթերը, որը սիրում են բոլոր աղջիկները, մաշկին հաղորդում է թարմ տեսք, ընդգծում է դեմքի օվալը, օգնում ստանալ իդեալական տարբերակ՝ սրացնում է քթի ծայրը, շուրթը բարձրացնում է վերեւ, այսինքն՝ այն, ինչ մեզ պետք է, հայլայթերն անում է»:
Իսկ թե ինչպես կիրառել այս լայֆհաքը պրակտիկորեն, հայտնի դիմահարդարն անձամբ ցուցադրեց: Այն կարող եք դիտել տեսանյութում:
Սյունե Առաքելյան
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:21, 18 ապրիլի
353 պարուհիների պարը նոր համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել14:36, 18 ապրիլի
Սթիվեն Սփիլբերգը ֆիլմ է նկարահանում ՉԹՕ-ի մասին13:55, 18 ապրիլի
Մարտին Սկորսեզեն պատրաստվում է Ֆրենկ Սինատրայի մասին կենսագրական ֆիլմ նկարահանել Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի եւ Ջենիֆեր Լոուրենսի մասնակցությամբ13:17, 18 ապրիլի
Հենրի Քավիլի եւ Մարգո Ռոբիի մասնակցությամբ Ջեյմս Բոնդի մասին ֆիլմի կեղծ թրեյլերը YouTube-ում հասել է 2 միլիոն դիտումի12:31, 18 ապրիլի
Coachella փառատոնի ժամանակ Ջեֆ Բեզոսը չէր թաքցնում իր զգացմունքները Լորեն Սանչեսի նկատմամբ11:59, 18 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը նոր ֆոտոշարքով է կիսվել Կարիբյան ծովում իր գեղատեսիլ հանգստից11:17, 18 ապրիլի
Ջիջի Հադիդը կիսվել է Victoria's Secret-ի նոր գովազդային արշավի կուլիսային կադրերով10:30, 18 ապրիլի
«Դիսնեյլենդ» այցելելու համար Բիանկա Սենսորին ընտրել էր համեմատաբար համեստ հանդերձանք, սակայն հրաժարվել էր կոշիկներից10:05, 18 ապրիլի
«Յաշան ու Լեոնիդ Բրեժնեւը»՝ 5, «Ամերիկացին»՝ 4 մրցանակ. «Անահիտ» մրցանակաբաշխության կարմիր գորգն ու բոլոր մրցանակակիրները (ֆոտո)09:00, 18 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:37, 17 ապրիլի
Պոռնոդերասանները պատմել են իրենց «ծանր աշխատանքի» մասին22:34, 17 ապրիլի
Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում