Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

«Ես գիշատիչ եմ». Էմիլի Ռատակովսկին կիսվել է գեղեցիկ կազմվածքի գաղտնիքներով

15:11, 22 հունվարի

Մոդել եւ դերասանուհի Էմիլի Ռատակովսկին հայտնիություն է ձեռք բերել առաջին հերթին արտաքինի եւ հատկապես իդեալական կազմվածքի շնորհիվ։ Գեղեցկուհու մարմնում համատեղված են ե՛ւ մոդելային նրբագեղությունը, ե՛ւ փարթամ կազմվածքը։

Օրերես մոդելը կիսվել է սննդակարգի գաղտնիքներով։ Պարզվում է՝ նա իրեն չի տանջում խիստ դիետաներով եւ սովի չի մատնվում։ Հակառակը՝ Էմիլին ախորժակի բացակայությունից չի գանգատվում եւ վայելում է համեղ ուտելիքը։ Մոդելը, սակայն, ամենայն լրջությամբ է ընտրում մթերքը։ Նաճախաշին վարսակի փաթիլների փոխարեն Ռատակովսկին քաղցր եւ կալորիական ինչ-որ բանով սուրճ է խմում։

Առավոտյան կարելի է քաղցրավենիք օգտագործել, քանի որ ավելորդ կալորիաները կայրվեն օրվա ընթացքում։ Ռոտակովսկին շատ է սիրում կրուասաններ եւ դրանց շատ նման թխվածքաբլիթներ, որոնք ստացել են «քուին ամանի» անվանումը։ Դրանք Ռատակովսկին գնում է իր սիրելի սրճարանից։

«Մի անգամ այն անվանել են «ամբողջ Եվրոպայում ամենաճարպոտ» թխվածքաբլիթը։ Սրճարանում ես միշտ ձեւացնում եմ, թե պատկերացում անգամ չունեմ՝ ինչ եմ պատվիրում»,- խոստովանել է Ռատակովսկին։ Ճաշին մոեդլն ընտրում է ավելի առողջ մթերքը, որպես կանոն՝ բանջարեղեն եւ սթեյք։ Նկարահանումների ընթացքում Ռատակովսկին սահմանափակվում է աղցանով եւ տավարի մսով պատրաստված սենդվիչով։ «Ես գիշատիչ եմ։ Ինձ շատ է դուր գալիս միս ուտել։ Ես ամեն օր երկաթի կարիք ունեմ»,- կատակում է Ռատակովսկին։

Աղբյուրը եւ լուսանկարները՝ «Экспресс газета», Instagram


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել