Քիմ Քարդաշյանը վերադարձել է Սպիտակ տուն՝ դատապարտյալներին աջակցելու համար

«Հայաստանը բացահայտումների երկիր է». Միխայիլ Շիրվինդտը Սեւանի ափին խեցգետնով քաբաբ է փորձել

Shabeeg․ խոսող շապիկներ

Թիմաթին եւ Նազիման ներկայացրել են Հայաստանում նկարահանված տեսահոլովակը

Տարանտինոյի «Մեկ անգամ Հոլիվուդում» ֆիլմը՝ Կաննի կինոփառատոնում

Սերժ Թանկյանը կատարել է «Գահերի խաղ»-ի վերջին եթերաշրջանի սաունդթրեքը

«Եվրատեսիլը» բեմից այն կողմ․ տեսանյութ Թել Ավիվից

Ով կհաղթի «Եվրատեսիլ 2019»-ին. լրագրող-փորձագետների կանխատեսումները եւ կարծիքը Սրբուկի ելույթի մասին

Exclusive. հարցազրույց Սրբուկի հետ՝ «Եվրատեսիլ 2019»-ի երկրորդ կիսաեզրափակչից առաջ

Մաշկի արագ խոնավեցում ու թեթեւ, ցերեկային դիմահարդարում մի քանի րոպեում. խորհուրդներ մասնագետից

Ավարտը մոտ է. «Գահերի խաղ»-ի վերջին սերիայի թրեյլերը

Ինչպես են Քիմ Քարդաշյանին «տեղավորել» թաց զգեստի մեջ, եւ շաբաթվա ընթացքում քանի օր է մարզվում աստղը

Հարցում. ո՞վ կնստի երկաթե գահին, ըստ «Գահերի խաղ»-ի հայ երկրպագուների

Պայքար թագավորական նավահանգստի համար. «Գահերի խաղ»-ի 8-րդ եթերաշրջանի 5-րդ սերիայի թրեյլերը

Tbilisi Mercedes-Benz Fashion Week- 2019: Djaba Diassamidze՝ վրացական ակցենտով փարիզյան կուտյուր

NEWS.am STYLE&haze․ նոր նախագիծ

Tbilisi Mercedes- Benz Fashion Week- 2019. BLIKVANGER՝ լինել այն, ինչին արժանի ես

Հանդիսատեսի արձագանքը «Գահերի խաղ»-ի 8-րդ եթերաշրջանի 3-րդ սերիայի ամենաէպիկական պահին

Սննդաբան Լիլիթ Բաբասյանը շարունակում է բացահայտել նիհարելու մասին ամենատարածված միֆերը

16:17, 18 մայիսի

Հայտնի սննդաբան, «Նոր կյանք նոր մարմնում» գրքի հեղինակը Լիլիթ Բաբասյանը որոշել է օգնել աղջիկներին, ովքեր սխալ սննդակարգի են հետեւում եւ ցրել բոլոր միֆերը նիհարելու մասին:

Այսօր Լիլիթն իր Instagram-ում կրկին անգամ անդրադարձել է նիհարելու մասին միֆերին։ Նա գրել է․

«Նիհարելու մասին միֆերը շատ են։ Այսօր ներկայացնում եմ վերջին 3 միֆը.

Միֆ 13 ❌ Շագանակագույն շաքարն ավելի օգտակար է, քան սպիտակը. իրականում 1 թեյի գդալ շագանակագույն շաքարը պարունակում է 17 կիլոկալորիա, 1 թեյի գդալ սպիտակ շաքարը՝ 16։ Շագանակագույն շաքարը պարունակում է կալցիում, մագնեզիում, սակայն այնքան քիչ, որ իրական օգուտ չկա։ Շաքարը մնում է շաքար, ինչ գույնի էլ լինի։

Միֆ 14 ❌ Նիհարելու համար պետք է բացառել ճարպային սնունդը. իրականում ճարպերն անհրաժեշտ են կյանքի համար, դրանք հանդիսանում են անփոխարինելի ճարպային թթուների աղբյուր։ Պետք է վերահսկել միայն հագեցած ճարպաթթուների օգտագործումը, դրանք պարունակվում են կենդանական սննդի մեջ։ Արյան մեջ դրանց ավելցուկը նպաստում է խոլեստերինի կուտակմանը։

Միֆ 15 ❌ Սպորտով զբաղվելու դեպքում կարելի է ամեն ինչ ուտել. իրականում, եթե դուք պարապմունքից հետո ուտեք հացաբուլկեղեն, քաղցրավենիք և այլ կալորիական սնունդ, ավելորդ կիլոգրամներից հաստատ չեք ազատվի։ Մարզվելիս էլ հիշեք ճիշտ սնվելու մասին»։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում








@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ