Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

«Վիշապի լեգենդը» շքեղ շոուով «Երեւան պարկում» բացվեց ընդարձակ սահադաշտը

Կանաչ սուրճ. ինչ գիտենք սուրճի դիետիկ հատկությունների մասին

18:33, 2 հունիսի

Սուրճի չբոված կանաչ հատիկներից պատրաստված ըմպելիքն ավելի շուտ թեյ է հիշեցնում, քան թունդ առույգացնող սեւ սուրճ: Սակայն հատկապես չբոված հատիկներն են առավել օգտակար: Կանաչ սուրճը բավարար քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք հաջողությամբ պայքարում են ազատ ռադիկալների եւ օրգանիզմում օքսիդացման պրոցեսների դեմ: Կանաչ սուրճը մեր օրգանիզմից հաջողությամբ դուրս է բերում տոքսինները, երիտասարդացնում եւ պահպանում է առողջությունն ու գեղեցկությունը, նպաստում է քաշի նվազմանը: Կանաչ սուրճի օգտակար հատկությունները զգալիորեն գերակայում են նրա անբավարար ընդգծված համի հանդեպ:

Կանաչ սուճը նիհարելուն շատ ավելի արագ կնպաստի, եթե լրացվի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ: Ինչո՞ւ: Որովհետեւ կանաչ սուրճը քլորագենաթթու է պարունակում, որն, իր հերթին, օժտված է ճարպը հենց այն ժամանակ այրելու հատկությամբ, երբ մարդն զբաղված է  ֆիզիկական որեւէ վարժության կատարմամբ: Այս թթուն բացակայում է բոված սուրճերում, քանի որ ճարպի այրման համար պատասխանատու թթուն բարձր ջերմաստիճաներում քայքայվում է:

Կանաչ սուրճը վաճառքում վերջերս է հայտնվել եւ արդեն մեծ տարածում է գտել: Այս ըմպելիքն ակտիվաացնում է օրգանիզմի նյութափոխանակության պրոցեսները, որի շնորհիվ քաշից ազատվում են առանց որեւէ դեղամիջոցի, ուժասպառ անող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության եւ ցածրկալորիական սննդակարգերի: Չնայած ամեն դեպքում ստիպված եք սահմանափակել քաղցրեղենը եւ նվազեցնել կալորիաների օրական քանակը, բայց ստիպված չեք լինի քաղցել: Ամեն դեպքում, հարկադրված կլինեք նաեւ մարզանք կատարել, չնայած ոչ ուժասպառության աստիճանի:

Ի տարբերություն բովածի՝ կանաչ սուրճը լավ փակված ամանով մութ տեղում պահելիս իր հատկությունները չի կորցնում: Այն անհրաժեշտ քանակով պետք է պատարստել օգտագործելուց անմիջապես առաջ: Կանաչ սուրճը բովելով եւ աղալով պատրաստում են այնպես, ինչպես մեզ համար սովորական սուրճը:

Սովորական ավանդական սուրճը եւս նպաստում է նիհարելուն, եթե այն առանց շաքարի, կաթի եւ սերուցքի խմեք: Սակայն դա շատ դանդաղ է կատարվում: Եթե կանաչ սուրճ խմեք, քաշն ավելի սրընթաց է նվազում, իսկ չբոված սուրճում պարունակվող բուսական կոմպոնենտների շնորհիվ մաշկի առաձգականությունը մեծանում է: Մեկ ամսում կարելի է կորցնել մինչեւ 4 կգ, սակայն կրկին ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության եւ ցածրկալորիական սննդակարգի պարագայում: Եթե սպորտով զբաղվելով եւ ճիշտ սնվելով նույնպես կարելի է նիհարել, այդ դեպքում ո՞ւմ է պետք այդ կանաչ սուրճը՝ կմտածեք դուք: Այո՛, կարելի է եւ առանց դրա: Սակայն քաշի նվազման լավ արդյունքների, առողջության ամրապնդման, գեղեցկության պահպանման կարելի է հասնել միայն կանաչ սուրճ օգտագործելով: Քլորագենաթթուն, որը միայն կանաչ սուրճի մեջ է պարունակվում, ոչ միայն նիհարելուն է օգնում, այլեւ իր հակաօքսիդանտային հատկության շնորհիվ դրական է ազդում առողջության եւ մաշկի վիճակի վրա:

Առավել լավ է կանաչ սուրճը խմել սնվելու միջակայքերում: Խորհուրդ չի տրվում խմել գիշերը եւ սոված ժամանակ: Կանաչ սուրճի վերաբերյալ կան եւ՛ դրական, եւ՛ բացասական արձագանքներ: Պարզապես ոմանք ցանկանում են ուղղակի սուրճը խմել ու նիհարել՝ իրենց կողմից ոչ մի ջանք չներդնելով: Կանաչ սուրճն այդ դեպքը չէ: Հարկադրված կլինեք մի փոքր ջանք եւս ներդնել:

 

Աղբյուրը՝ Cosmo.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել