Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

«Վիշապի լեգենդը» շքեղ շոուով «Երեւան պարկում» բացվեց ընդարձակ սահադաշտը

Նիհարողի օրագիրը. մինուս 1 կգ

18:15, 2 հուլիսի

Ողջո՛ւյն: Այս շաբաթվա ընթացքում կարողացա 1 կգ նիհարել: Իսկ գիտե՞ք ինչն է զարմանալին: Երբ դադարեցի օրգանիզմս չարչարել սարսափելի դիետաներով, ինձ սովահար անել եւ անընդհատ մտածել կիլոգրամներից ազատվելու մասին, սկսեցի նիհարել:

Ինձ հաճախ գրում են մարդիկ, ովքեր նախատում են այն բանի համար, որ փետրվարից մինչեւ օրս միայն 8 կգ եմ կորցրել: Եվ այսպես, պատասխանեմ: Հավատացեք, շատ դժվար է նիհարել, երբ հորմոնալ խախտումներ եւ գաստրիտ ունես: Կարծում եմ՝ հենց այդ է ինձ խանգարում, որ արագ նիհարեմ: Բացի այդ, մինուս 8 կգ այնքան էլ վատ ցուցանիշ չէ:

Պատմեմ, թե վերջին շաբաթն ինչպես են անցել իմ օրերը:

Առավոտյան սոված փորիս մեկ գդալ ձիթապտղի ձեթ եմ խմում: Հետո մինչեւ ժամը 12-ը ուտում եմ բացարձակապես ամեն ինչ, նույնիսկ մեկ կտոր տորթ: Մինչեւ երեկոյան 5-ը փորձում եմ խուսափել յուղոտ եւ խմորից պատրաստված ուտեստներից: Իսկ ժամը 6-ից հետո՝ ոչինչ: Ճիշտ է, երբեմն սովի պատճառով գաստրիտը հիշեցնում է իր գոյության մասին, բայց այդ դեպքում օգնում է Օմեպրազոլը:

Չնայած այս օրագիրը կարդացողներից ոմանք բավական թերահավատ են, նշեմ, որ ես աստիճանաբար հասնում եմ նպատակակետիս՝ փորձելով ուշադրություն չդարձնել ոչ այնքան կոմպետենտ մեկնաբանություններին: Բացի այդ, հենց նման մեկնաբանություններն են ինձ ուժ հաղորդում, որպեսզի առաջ շարժվեմ եւ բոլորին ապացուցեմ, որ ԿԱՐՈՂ ԵՄ:

Չէ՞ որ ես իրականում կարող եմ…

Անի


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել