1. Սովորիր երջանկություն ճառագել: Երջանկություն ճառագող կինն ուժեղ մագնիս է տղամարդկանց համար: Ապացուցված է, որ եթե երջանիկ ժպիտ «նկարես», կմտնես անհրաժեշտ վիճակի մեջ, իսկ հետո կգա իրական երջանկությունը:
2. Գիշեր-ցերեկ մի մտածիր այն մասին, թե դու որքան պետք է բարձրացնես ինքնագնահատականդ: Չափից մեծ ցանկությունը երբեմն խոչընդոտ է դառնում սեփական ինքնաիրացման ճանապարհին: Ուղղակի ապրիր եւ հավատա, որ կհասնես այն ամենին, ինչ կցանկանաս:
3. Կորչի կատարելության ավելորդ ձգտումը: Քեզ թույլ տուր անկատար լինել: Նույնիսկ եթե դու ինչ-որ բան ուրիշներից վատ ես անում, դրա իրավունքն ունես, դու պարտավոր չես ամեն ինչում իդեալական լինել:
4. Մոռացիր վախերի մասին: Պատկերացրու, թե տեղի է ունեցել հենց այն, ինչից դու այնքան վախենում էիր` ամենավատը: Նախապես տարբերակներ մտածիր, թե ինչպես վարվես այդ դեպքում։ Եվ հիշիր, որ ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար օգտակար է ցանկացած, նույնիսկ բացասական փորձը:
5. Գործերը մի հետաձգիր: Որքան երկար ես պատրաստվում ինչ-որ բան սկսել, այնքան անորոշ են թվում դժվարությունները:
6. Մի վախեցիր նոր բան սովորել եւ փորձել այն, ինչ նախկինում երբեք չես արել: Դու չգիտես, թե երբ դա քեզ ծառայություն կմատուցի:
7. Հետեւիր արտաքինիդ: Մարզասրահ, լողավազան, դիմահարդար, վարսահարդար: Ոչինչ այնքան չի բարձրացնում ինքնագնահատականը, որքան նոր կերպարը, որ սանդրվածքը:
Աղբյուրը` Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին15:12, 19 ապրիլի
«Breaking Bad»-ի աստղ Ջանկառլո Էսպոզիտոն ցանկացել է մարդասպանի վարձել՝ սեփական սպանությունը կազմակերպելու համար14:42, 19 ապրիլի
Հարսնացուն ցնցված է. նա հարսանիքին ստացել է «ամենազզվելի նվերը»13:56, 19 ապրիլի
Քորթնի Քարդաշյանը պաշտպանել է Քիմին, որին երկրպագուները մեղադրում են դիտավորյալ «անհաջող» լուսանկար հրապարակելու մեջ13:14, 19 ապրիլի
Անզուգական Մոնիկա Բելուչին ասում է, որ «համակերպվել է ծերության հետ»