1. Քննադատություն. «Բողոքները եւ դժգոհությունը նորմալ է: Քննադատությունն ավելի խորը երեւույթ է: Սա նշանակում է հարձակումներ զուգընկերոջ անձի վրա, ոչ թե նրա, ինչ նա անում է: Նա աղբը չի թափել, ոչ թե որովհետեւ մոռացել է, այլ որովհետեւ նա այդպիսի վատ մարդ է»:
2. Արհամարհանք. «Հրապարակային վիրավորանքները` աչքերը պտտեցնելով, ծաղրը, քմծիծաղը եւ չար կատակները: Ցանկացած ձեւի մեջ արհամարհական վերաբերմունքի դրսեւորումն ամենավտանգավորն է ամուսնական հարաբերությունների «վերջին դատաստանի» հեծյալներից, որովհետեւ այն իր մեջ զզվանք է կրում: Եթե դուք անընդհատ ցույց եք տալիս, որ զուգընկերը ձեր մեջ զզվանք է առաջացնում, գործնականում անհնար է որեւէ խնդիր լուծել»:
3. Պաշտպանական պահվածք: «Պաշտպանական դիրքորոշում գրավելը զուգընկերոջը մեղադրելու միջոցներից մեկն է: Դա կարող է այսպես բարձրաձայնվել. «Պատճառը որ թե իմ մեջ է, այլ` քո»: Պաշտպանական պահվածքն ընդամենը կխորացնի հակամարտությունը եւ հենց դրանով է վտանգավոր»:
4.Լռելը: «Զրույցը դադարեցնելը: «Քարե պատնեշ կառուցելը»: Լռելով դուք ոչ միայն խուսափում եք հակամարտությունից, այլեւ սպանում եք հարաբերությունները, հուզականորեն դուրս եք գալիս դրանցից»:
Գոտտմանի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հարաբերությունները ոչնչացնում են բոլորովին էլ ոչ ամուսինների կարծիքների եւ հակումների տարբերությունները: Զույգի խնդիրների 69 տոկոսը լուծել անհնար է: Դրանք ոչ մի տեղ չեն գնում, չնայած շատերը տարեցտարի պատերազմում են` փորձելով փոխել իրար: Առավել հաճախ այդ հակամարտությունները կապված են հիմնարար բաների հետ` կենսակերպի, անձի առանձնահատկությունների կամ արժեքների: Նման վեճերը ժամանակի եւ հոգեկան ուժերի իզուր կորուստ են: Ինչպես վարվել նրա հետ, ինչն անհնար է փոխել: Ընդունել այնպիսին, ինչպիսին կա:
«Անհաջող ամուսնությունը մոտավորապես 35 տոկոսով մեծացնում է հիվանդությունների հանդեպ ընկալունակությունը եւ նույնիսկ միջինը չորս տարով կարճացնում է կյանքը»:
«Դեպքերի 96 տոկոսում առաջին երեք րոպեից ելնելով` հնարավոր է կանխատեսել, թե ինչով կավարտվի տասնհինգ րոպեանոց զրույցը»:
«Ես նկատել եմ, որ հաճելի ընդհանուր հիշողություններ ունեցող զույգերի 94 տոկոսը երջանիկ է լինում: Եթե հիշողությունները փոխվում են եւ աղավաղվում, դա մտահոգիչ ահազանգ է»:
Աղբյուրը` Otvetnavse.com
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ23:10, 23 ապրիլի
Rolex-ի հազվագյուտ ժամացույցը աճուրդում վաճառվել է ռեկորդային՝ 3,5 միլիոն դոլարով22:26, 23 ապրիլի
Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել21:19, 23 ապրիլի
Ֆարել Ուիլյամի առաջին թվային իրը՝ Louis Vuitton-ի հավաքածուից, արժե ավելի քան 8000 դոլար