Էմմա Մկրտչյանը` մանկության վառ հուշերի, Երեւանում բնակվելու եւ իր սիրտը կոտրելու մասին

Գոհար Հարությունյանը` մանկության, հայրիկի բացի եւ 16 տարեկանում նշանադրությունը չեղարկելու մասին

«Խորոտիկ-մորոտիկ»․ Սոֆի Մխեյանը՝ իր նոր տեսահոլովակի մասին

«Չէի կարողանում պատկերացնել, որ մայրս չկա». Աղաս Մանուկյանը` իր մեծ կորստի եւ անցած ճանապարհի մասին

BACKSTAGE. Ինչպես են անցել «Սիրուն Սոնայի» վերջին նկարահանումները

«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

Չորս ահազանգ այն մասին, որ հարաբերություններում պետք է վերջակետ դնել

21:12, 19 օգոստոսի

1․ Տուն վերադառնալու ցանկություն չկա

Համատեղ ժամանցի մասին մտքից անգամ դուք հուսահատվում եք կամ նույնիսկ վախենում, մինչդեռ բոլորովին վերջերս սիրելի մարդու կողքին անցկացված յուրաքանչյուր րոպեն ձեզ ոգևորում էր։ Սիրեցյալը ձեզ հիասթափեցրել է, այլեւս հարգանք ու կապվածություն չեք զգում նրա նկատմամբ, քանի որ նա այլեւս չի համապատասխանում այն իդեալական կերպարին, որն ուներ հարաբերությունների սկզբում։

2․ Ուզում եք զբաղվել ինքնակործանմամբ

Նկատի ունենք այն ամենն, ինչ կարող է ազդել օրգանիզմի հոգեկան ու ֆիզիկական վիճակի վրա՝ ծխելը, ոգելից խմիչք կամ նույնիսկ թմրադեղեր օգտագործելը, ահանգստություն ու բարկություն, հակակրանք սեփական անձի հանդեպ, ախորժակի կորուստ, անքնություն ու այլ գործոններ։ Եթե կիրառում եք վարքագծի նման մոդել զուգընկերոջ ներկայությամբ, ու բոլորովին այլ մոդել՝ երբ մենակ եք, ուրեմն հարաբերությունները վերջացնելու ժամանակն է։

3․ Սերն այլեւս ուրախություն չի պատճառում

Նախկինում այն բազմաթիվ դրական զգացմունքներ էր առաջացնում՝ բավականություն, հանգստություն, երջանկություն։ Իսկ հիմա հայտնվել են բարկության, մշտական անհանգստության, վախի, հոգեկան ապրումների, խորը կսկիծի ու անելանելիության զգացումներ։ Դեպրեսիան ձեր մշտական ուղեկիցն է դարձել։ Մինչդեռ բոլորովին վերջերս դուք երջանիկ զույգ էիք։

4․ Այլեւս երկարաժամկետ նպատակներ չկան

Սկսում եք ինքներդ ձեզ խաբել, որ ամեն ինչ ինքնըստինքյան կհարթվի, բավական է ընդամենը մի քանի խոչընդոտ վերացնել՝ մի քիչ նիհարել, երեխաներին կրթություն տալ, իսկ ամուսինն էլ՝ վերջապես բարձր վճարվող աշխատանք գտնի։ Ցավոք, իրական կյանքում ամեն ինչ այդքան հեշտ չէ։ Խնդիրներն ու փորձությունները հայտնվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում, ու դրանք միանգամից լուծել հնարավոր չէ։ Ամեն ինչ չի կարող մեկ ակնթարթում կարգավորվել։ Միայն համառությունն ու կամքը կարող են օգնել առաջ շարժվել՝ հաղթահարելով խոչընդոտները։


Նյութը՝ Creu-ի


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Հայաստանի ամենահայտնի տղամարդը
Նիկոլ Փաշինյան
Սերժ Թանկյան
Մկրտիչ Արզումանյան
Հայկ Մարության