• Անժելա Սարաֆյան, Շերոն Սթոուն, Դեմի Մուր. «Vanity Fair»-ի ցուցահանդեսի կարմիր գորգի հյուրերը

  Հայ դերասանուհին՝ միջոցառման հյուրերի շարքում...

• Նիհարում ենք դարչինի օգնությամբ

  Այս համեմունքն արդեն օգտագործում են նիհարելու համար...

• Փետրվարյան սննդակարգ

  Փետրվարը լավագույն ժամանակն է ավելորդ քաշից գրագետ ձեւով ազատվելու համար ․․․

• Մոտիվացիան այսպիսին է լինում. ինչպես 150 կգ կշռող էրիկան նիհարեց 72 կգ-ով (ֆոտո)

  Իրական պատմություն այն մասին, թե ինչպես...

• Աշնանային դիետա

  Աշնանային դիետայի ճաշացանկում առաջարկվում է նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի մի քանի տարբերակ...

• Աղջիկը 65 կգ նիհարել է օդանավի նստատեղին չտեղավորվելու ամոթից

  24-ամյա աղջիկը կշռում էր 130կգ...

• Ինչպե՞ս է կինը որոշում վրեժ լուծել իրեն «գիրուկ» անվանած ամուսնուց

  Սովորական ամերիկուհի աղջկա՝ Լիսեթի կյանքում ամենաանմոռանալի պահը իր եւ Ջոսի հարսանիքի օրն էր...

• Կինը ավելորդ քաշից ազատվել է ՄՏԱԾԵԼՈՎ, որ նիհար է

  38-ամյա կինը նիհարել է իր մտքի ուժի շնորհիվ...

Ողջո՛ւյն: Նիհարելու գործընթացը, կարծես, առանց կանգառի է ընթանում: Դժվար ժամանակաշրջանն անցավ, եւ հիմա ես նորից ամեն առավոտ ուրախանում եմ՝ կանգնելով կշեռքին: Եվս 1-2 շաբաթ, եւ 10 կգ կկորցնեմ: Սա գրում եմ թերահավատների համար, ովքեր դեռեւս կասկածում են, որ ես երբեւէ ձեռք կբերեմ երազանքիս կազմվածքը: Հետաքրքիր է՝ ինչո՞ւ են երբեմն մարդիկ աջակցելու փոխարեն ծաղրում:

Չնայած, մյուս կողմից, նման մեկնաբանություններն ու ծաղրը միայն ուժ են տալիս, որպեսզի հավաքվեմ եւ առանց կանգնելու առաջ շարժվեմ: Հնարավոր է, որ շուտով ձեզ ցուցադրեմ իմ նոր լուսանկարը: Կկարողանաք գնահատել կազմվածքս «մինչեւ» եւ «հետո»:

Եվ այսպես, առջեւում նվազագույնը 30 կգ կա: Երբեմն մտածում եմ, որ ուսերին եւս մեկ մարդ եմ քարշ տալիս: Իսկ ինչո՞ւ, եթե կարելի է թեթեւ եւ գեղեցիկ լինել:

Հ.Գ. Ես սովահար եմ…

Անի

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում