Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

Սուրճով դիետա. ո՞րն է այն

18:18, 24 օգոստոսի

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հիանալի դիետա սուրճի սիրահարների համար։ Չնայած առաջարկված մեթոդը բավականին դժվար ու ծանր դիետա է, բայց մեկ շաբաթ անց  արդյունքն ակնհայտ կլինի։

Օր 1

Նախաճաշ– 1-2 բաժակ սուրճ
Ճաշ– Թարմ կաղամբով աղցան եւ սուրճ
ընթրիք – ոչ գազավորված ջուր, ձուկ, 200գր. կաղամբով աղցան

Օր 2

Նախաճաշ– 1-2 բաժակ սուրճ, 1 տոստ 
Ճաշ – 1 օրվա ընթրիքը
Ընթրիք – 3 խնձոր

Օր 3

Նախաճաշ – միայն սուրճ

Ճաշ – 4 խնձոր, սուրճ, բանջարեղեն (բացառությամբ՝ կարտոֆիլի)
Ընթրիք – սուրճ, եփած տավարի միս, 200գր հանքային ջուր, խաշած ձու

Օր 4

Նախաճաշ – մեկ միրգ (ցանկացած) եւ սուրճ
Ճաշ – կես բաժակ լոլիկի հյութ, կաղամբով աղցան
Ընթրիք – սուրճ եւ միրգ (3 հատ)

Օր 5

Նախաճաշ – գազարով աղցան, կիտրոնի հյութ, ձիթապտղի յուղ
Ճաշ – տապակած ձուկ, 400գր. սուրճ
Ընթրիք – ջուր եւ կաղամբով աղցան

Օր 6

Նախաճաշ –½ բաժակ սուրճ, խաշած ձու
Ճաշ – դյուրամարս աղցան եւ ջուր
Ընթրիք – մի քանի գազար եւ մեկ բաժակ սուրճ

Օր 7

Նախաճաշ – մեկ բաժակ սուրճ կամ թեյ
Ճաշ –2 խնձոր եւ 1 բաժակ սուրճ
Ընթրիք – նախորդ օրերի ընթրիքներից որեւէ մեկը

 

Աղբյուրը՝ happy-womens.com


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել