Այս դիետայի հեղինակը հայտնի դիետոլոգ դոկտոր Դեմոլն է: Դիետան բավական դյուրին է. այն կարելի է կիրառել գրեթե ամեն ամիս, մեկ շաբաթ: Շվեյցարական այս դիետայի շնորհիվ կարելի է 4-5 կգ նիհարել: Հեղինակը խորհուրդ է տալիս խստորեն հետեւել առաջարկվող սննդակարգին, բայց եւ թույլ է տալիս համադրել նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի տարբերակները:
Առաջին նախաճաշ
1-ին տարբերակ. 1 բաժակ կաթ, 1 խաշած ձու, 50 գր. սեւ հաց:
2-րդ տարբերակ. 1 բաժակ կաթով սուրճ, բողկ, 100 գր. հաց:
3-րդ տարբերակ. 1 բաժակ կաթով սուրժ, 100 գր. ոչ շատ յուղոտ ապուխտ, 50 գր. սեւ հաց:
Երկրորդ նախաճաշ
1-ին տարբերակ. 1 խնձոր, տանձ կամ դեղձ:
2-րդ տարբերակ. 100 գր. թարմ քամած բանջարեղենի հյութ:
3-րդ տարբերակ. 100 գր. ցանկացած հատապտուղ կամ միրգ:
Հաջողություն…
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ