Շեյխա Մոզայի անկրկնելի ոճը

Հարկատուներին զայրացնում է․ որքան գումար է Ֆրանսիան ծախսում Բրիջիտ Մակրոնի վրա

Երեք լուք ուսումնական տարվա համար

«Պերֆեկտինո, ինչպես ասում են հայերը». Միխայիլ Շիրվինդտը կրկին Հայաստանում է

Հայկական շոու-բիզնեսի հայտնիները՝ Արամեի նոր տեսահոլովակի շնորհանդեսին

Ժիզել Բունդխենի դիետան, որը կօգնի արագ վերականգնել կազմվածքը արձակուրդից հետո

Ինչո՞ւ չի ամուսնանում Ռաֆայել Երանոսյանը

Մարինկա Խաչատրյանի սիրելին ամուսնության առաջարկություն է արել դերասանուհու 22-ամյակին

Ավրաամ Ռուսոն Երեւանում ներկայացրեց բժշկական թեմայով իր գիրքը

Արփիի «Օրորերգ» CD-ի փակ շնորհանդեսը

Ծառուկյանի եւ դստեր պարը հարսանիքի ժամանակ

Ռուսոյի, Ռոտարուի, Ձախ Հարութի եւ Արման Հովհաննիսյանի ելույթները` Ծառուկյանի դստեր հարսանիքին

«Եզրային կիսապաշտպանները կենդանիներ են, որոնք պաշտպանում են իրենց ձագուկներին». «IQ-իկ»

Աշխարհի ամենաթանկարժեք 10 առանձնատները

Ի՞նչ հագուստով են ներկայացել հայ հայտնիները «Անհայտ բաժանորդը» ֆիլմի պրեմիերային

Վարդի թարմություն. Ռոուզի Հանթինգթոն-Ուայթլիի գեղեցկության հինգ գլխավոր գաղտնիքները

«Դեպի ճամբար» հեռուստասերիալի էքստրեմալ եւ զվարճալի պահերը․ BACKSTAGE

Միշտ երիտասարդ, ոճային ու նրբագեղ ․ Էլեգանտ Մելանյա

Աշնանային դիետա. ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում 4-5 կգ նիհարել

19:19, 8 սեպտեմբերի

Այս դիետայի հեղինակը հայտնի դիետոլոգ դոկտոր Դեմոլն է: Դիետան բավական դյուրին է. այն կարելի է կիրառել գրեթե ամեն ամիս, մեկ շաբաթ: Շվեյցարական այս դիետայի շնորհիվ կարելի է 4-5 կգ նիհարել: Հեղինակը խորհուրդ է տալիս խստորեն հետեւել առաջարկվող սննդակարգին, բայց եւ թույլ է տալիս համադրել նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի տարբերակները:

Առաջին նախաճաշ

1-ին տարբերակ. 1 բաժակ կաթ, 1 խաշած ձու, 50 գր. սեւ հաց:

2-րդ տարբերակ. 1 բաժակ կաթով սուրճ, բողկ, 100 գր. հաց:

3-րդ տարբերակ. 1 բաժակ կաթով սուրժ, 100 գր. ոչ շատ յուղոտ ապուխտ, 50 գր. սեւ հաց:

Երկրորդ նախաճաշ

1-ին տարբերակ. 1 խնձոր, տանձ կամ դեղձ:

2-րդ տարբերակ. 100 գր. թարմ քամած բանջարեղենի հյութ:

3-րդ տարբերակ. 100 գր. ցանկացած հատապտուղ կամ միրգ:

Հաջողություն…


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ