«IQ-իկ»․ փոքրիկները՝ երաժշտության մասին

Ոչ մի բաց հագուստ հայրենիքում. Քիմ Քարդաշյանի ոճը` հայաստանյան այցի ժամանակ

Exclusive: Քարդաշյանների երեխաների զբոսանքը` Հյուսիսային պողոտայում

Քիմ Քարդաշյանը լուսանկարվեց եւ ինքնագրեր բաժանեց վաղ առավոտից իրեն սպասող երկրպագուներին

Երկրպագուները ողջունում են Քիմ Քարդաշյանին Երեւանում

Աշխարհահռչակ դիջեյ Արմին Վան Բյուրենը ժամանեց Երեւան

Ինչպե՞ս է նշել իր տարեդարձը Լիա Զախարյանը, եւ ովքե՞ր են եղել իր հյուրերը

Իսպանիայի հմայիչ թագուհի Լետիսիայի ոճային կերպարները

Exclusive. Քրիստինա Կարապետյանն ու Կարո Նաղդալյանը մկրտեցին իրենց որդուն

65 մ երկարություն եւ 410 կգ քաշ. Երեւանում պատրաստված աշխարհի ամենամեծ գաթան տարեցտարի գերազանցում է իր չափսերը

Աշոտ Շարմազանովիչը, նրա փաստաբանն ու քաղաքական ծանոթ իրավիճակներ. «Save Միլիոն» ներկայացման պրեմիերան եւ հայտնի հյուրերը

Ամառ 2019. հայ հայտնիները՝ լողազգեստով

Սրբուկը, Իվետան եւ Ֆելիքսը Գյումրիում ելույթ չեն ունեցել Անկախության 28-ամյակին

Թագուհի Մաքսիմայի գլխի ոճային աքսեսուարների հավաքածուն

Ո՞վ է Women’s Club-ի նոր մասնակիցը

Ի՞նչ look-ով են հայտնիները ներկայացել «Ազնիվ գողերը» ֆիլմի կարմիր գորգին

Շեյխա Մոզայի անկրկնելի ոճը

Հարկատուներին զայրացնում է․ որքան գումար է Ֆրանսիան ծախսում Բրիջիտ Մակրոնի վրա

Ավելի շատ գրկախառնվելու վեց պատճառ

21:12, 17 սեպտեմբերի

Գրկախառնությունը բարձրացնում է բարոյական ոգին

Ամենահարմար պահին գրկախառնությունը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ ինչ-որ մեկի օրվա վրա եւ նույնիսկ ազդել այդ մարդու պահվածքի վրա: Գրկախառնությունը կարող է հուզական լիցքավորման ազդեցություն ունենալ:

Գրկախառնությունը թեթեւացնում է տառապանքը

Գրկախառնության ընթացքում օքսիտոցին հորմոն է արտադրվում, որը սովորաբար նպաստում է նրան, որ ապագա մայրերը մոռանում են ծննդաբերության ցավերի մասին: Այսպիսով, մարդիկ հակված են մոռանալ իրենց կյանքի բոլոր բացասական բաների եւ այն տառապանքների մասին, որոնք ապրել են:

Գրկախառնությունը նվազեցնում է ճնշումը

Քանի դեռ դուք գրկում եք ինչ-որ մեկին, ձեր մաշկի ռեցեպտորներն ընդունում են այդ ազդակները եւ նյարդային վերջույթների միջոցով դրանք ուղարկում ուղեղին: Անվտանգության զգացողությունն ու լավ ինքնազգացողությունն անցնում են ամբողջ մարմնով՝ ավարտվելով սրտամկանի թուլացմամբ եւ արյան ճնշման նվազմամբ:

Գրկախառնությունը կարող է բուժել ձեր սիրտը

Իրենց մտերիմների հետ ոչ մի շփում չունեցող մարդկանց մոտ սթրեսն ու լարվածությունը կուտակվում են օրգանիզմում: Այդ պայմաններում սրտի համար դժվար է արյան շրջանառության ժամանակ արյունը փոխանցել գլխավոր անոթների միջոցով: Մյուս կողմից՝ մարդիկ, որոնք մշտապես գրկախառնվում են, սրտի կծկումների հրաշալի ցուցանիշ ունեն եւ երկար ու երջանիկ կյանքի ավելի մեծ հնարավորություն:

Գրկախառնությունը բարձրացնում է ինքնագնահատականը՝ վերացնելով վախը

Գրկախառնությունը մարդկանց օգնում է բարձրացնել ինքնագնահատականը եւ նվազեցնել վախը՝ նպաստելով կյանքի տարբեր իրավիճակներ հաղթահարելուն: Բնազդային մակարդակով պաշտպանական ֆունկցիա կարելի է տեսնել երեխաների մոտ, որոնք գրկում են փափուկ խաղալիքը կամ ծածկոցը եւ իրենց անվտանգության մեջ զգում: Այդ բնազդը մեզ ուղեկցում է ամբողջ կյանքում:

Գրկախառնությունը երեխաներին օգնում է ներդաշնակ պայմաններում մեծանալ եւ զարգանալ
Գրկախառնությունը մեծ ազդեցություն է ունենում երեխաների առողջության վրա՝ նրանց օգնելով առողջ ու երջանիկ մեծանալ: Գրկախառնությունը մեծացնում է սթրեսային իրավիճակները հաղթահարելու եւ այլ մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատելու՝ երեխաների ունակության վրա: Օգտվեք ձեր երեխաներին գրկելու եւ ձեր սերը ցուցադրելու ցանկացած հնարավորությունից, քանի որ դա կօգնի երկուսիդ էլ:

Գրկախառնությունը տարեց մարդկանց մոտ հարմարավետության զգացողություն է առաջացնում

Ցանկացած տարեց մարդու ամենամեծ վախը միայնության զգացումն է եւ հանրությունից մեկուսացումը: Ասում են, որ միայնությունը նույնքան արագ է ազդում, որքան հիվանդությունը: Երբեմն միայնության հետեւանքով առաջացած սթրեսը կարող է հանգեցնել վաղաժամ մահվան: Գրկախառնությունը կարող է օգնել տարեց մարդկանց հաճույք ստանալ եւ երջանիկ զգալ ամեն օր:

Աղբյուրը՝ Klubber.ua


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ