Այս սննդակարգն ամբողջությամբ համապատասխանում է իր անվանը: Միայն կամքի մեծ ուժ ունեցող մարդը կարող է մեկ շաբաթ հետեւել սնվելու նման եղանակի, սակայն արդյունքը կուրախացնի` մինուս 4-5 կիլոգրամ: Ըստ էության, մեզ առաջարկվում է սպիտակուցային, բացարձակապես առանց ածխաջրերի ճաշացանկ (բացառությամբ 5-րդ օրվա` խնձորային բեռնաթափման): Հատկապես հետաքրքիր է վերջին օրվա սննդակարգը. հինգ օր կիսաքաղցած գոյատեւելուց եւ հացադուլի մեկ օրվանից հետո գինու օգտագործումն առանց նախուտեստի արագ հարբելու կհանգեցնի: Նման սննդակարգը խորհուրդ չի տրվում այն մարդկանց, ովքեր մարսողական համակարգի խնդիրներ ունեն:
Օր 1.
Վեց ձու՝ առանց աղի:
Օր 2.
300 գ հավ՝ ցանկացած վիճակում:
Օր 3.
Կաթնաշոռ՝ ցանկացած քանակությամբ:
Օր 4.
Մեկ լիտր կաթ:
Օր 5.
Խնձոր՝ անսահմանափակ:
Օր 6.
Ոչ մի բան:
Օր 7.
Կարմիր չոր գինի:
Բոլոր յոթ օրերի ընթացքում թույլատրվում է անսահմանափակ հանքային չգազավորված ջուր խմել, առանց շաքարի թեյ եւ սուրճ:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը19:47, 28 մարտի
Wine Story. Ինչպես ընտրել ճիշտ գինի Սուրբ Զատիկին18:36, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկու ճեպազրույցը Երեւանում (ՈՒՂԻՂ)17:02, 28 մարտի
Աբու Դաբին նախատեսում է դրախտ ստեղծել գեյմերների համար. աշխարհում առաջին կիբեռսպորտի կղզին16:33, 28 մարտի
Breitling-ի վերջին Navitimer ժամացույցները նշում են ընկերության պատմական կապը ավիացիայի և տիեզերքի հետ15:11, 28 մարտի
Մարտին Սկորսեզեն Fox Nation-ում կպատմի սուրբերի մասին