«Հիվանդանոցում քույրիկիս վերջին ցանկություններից էր, որ իր գրած երգը ես երգեմ». Marga

Անի Երանյանը՝ «Լինում է, չի լինում»-ի մանրամասների մասին

Նաիրա Մովսիսյանը՝ կրկին մայրանալու ցանկության, հայրիկի բացի եւ իր կողակցի մասին

«Լաց լինելու ու բարդույթավորվելու փոխարեն սովորեցի իմ անձը պաշտպանել». Իրինա Այվազյանը՝ NEWS.am STYLE-ի «արեւային» ֆոտոշարքում

Էմմա Մկրտչյանը` մանկության վառ հուշերի, Երեւանում բնակվելու եւ իր սիրտը կոտրելու մասին

Գոհար Հարությունյանը` մանկության, հայրիկի բացի եւ 16 տարեկանում նշանադրությունը չեղարկելու մասին

«Խորոտիկ-մորոտիկ»․ Սոֆի Մխեյանը՝ իր նոր տեսահոլովակի մասին

«Չէի կարողանում պատկերացնել, որ մայրս չկա». Աղաս Մանուկյանը` իր մեծ կորստի եւ անցած ճանապարհի մասին

BACKSTAGE. Ինչպես են անցել «Սիրուն Սոնայի» վերջին նկարահանումները

«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Յոթ երեւույթ, որոնք երջանկություն կպարգեւեն ձեզ

21:12, 9 հոկտեմբերի

Երջանկությունը հենց մեր ձեռքերում է։ Կան երեւույթներ, որոնք մեր երջանկության գրավականն են ու անկախ մյուսների կարծիքից՝ պետք է անպայման կատարել դրանք։

1. Ինքներդ կերտեք ձեր ապագան, գտեք ձեր կոչումն այս կյանքում ու պատասխնատվություն կրեք դրա համար։ Մեզ մանկուց սովորեցնում են, որ մեր քայլերն ու արարքները պետք է համապատասխանեն կարծրացած ստանդարտներին եւ ընդունելի լինի մյուսների կողմից։ Փոխարենը պետք է սովորեցնեին, որ հարկավոր է ինքդ քեզ հարցնես, թե ով ես դու, ինչ ցանկություններ ու նպատակներ եւ ինչ ակնկալիքներ ունես կյանքից։ Եթե դեռ չեք մտածել այս ամենի մասին, ուրեմն սկսեք հենց այսօր։

2. Ազատվեք այն ամենից, ինչը կապ չունի ձեզ հետ։ Ձեր կյանքում կան երեույթներ, որոնցից եթե ազատվեք, ոչինչ չեք կորցնի։ Սա զարգացում է համարվում. ազատվելով հնից՝ դուք տեղ եք ազատում ինչ-որ նոր բանի համար։ Այսինքն՝ հարկավոր է վերանայել ձեր կենսակերպը, սովորությունները, պարտավորությունները, սկզբունքները եւ նորովի դիտարկել ամեն ինչ։Քաջ եղեք, փոխեք ձեր կյանքի ընթացքը եւ մի վախեցեք, որ ինչ-որ մեկին դա միգուցե դուր չգա։

3.Ամեն ինչ եռանդով կարեք։ Դժբախտ են այն մարդիկ, ովքեր ամեն ինչ անում են ուղղակի, առանց հաճույք ստանալու։ Ոմանք կարծում են, որ սա այնքան էլ կարեւոր կետ չէ, սակայն եթե կյանքում ամեն ինչ  եռանդով ու հոգով եք անում, ձեր կատարած աշխատանքից դուք ինքներդ հաճույք եք ստանում եւ երջանկանում։

4. Ջանասիրաբար աշխատել եւ նոր ձեռքբերումներ ունենալ։ Մարդն ինքը պետք է կերտի իր ապագան՝ թեկուզ սկսելով ոչնչից։ Իսկ դրա համար առաջին հերթին պետք է ունենալ նպատակ, լինել գործունյա եւ հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հասնել ձեր առջեւ դրված նպատակին։ Այս ամենը հասկանալուց եւ ջանասիրաբար աշխատելուց հետո ձեր ցանկություններն իրականություն կդառնան։

5. Ասեք այն, ինչ զգում եք։ Իհարկե, անհրաժեշտ է զուսպ ու քաղաքակիրթ լինել, սակայն չի նշանակում, որ չի կարելի ասել այն, ինչ իսկապես մտածում եք։ Պետք չէ անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն մյուսները։ Ասեք այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք ասել, արտահայտեք ձեր տեսակետը՝ առանց բառերն ընտրելու, որովհետեւ չասված խոսքերի համար հետագայում զղջալու եք։

6. Ուշադրություն մի դարձրեք այլ մարդկանց քննադատություններին։ Պետք չէ մշտապես մտածել ուրիշներին դուր գալու եւ նրանց հաճոյանալու մասին։ Մտածեք, թե որքան անտեղի էներգիա եք ծախսում բոլորի կարծիքը հաշվի առնելու վրա։ Ուստի, մշտապես պետք է մտածել միայն սեփական կարծիքի մասին՝ ուշադրություն չդարձնելով մյուսների քննադատությանը։

7. Մի վախեցեք յուրօրինակ եւ խենթ լինելուց։ Մարդիկ սովորաբար փորձում են նմանվել ինչ-որ մեկին եւ օրինակ վերցնել նրանից։ Սակայն դա ի վերջո հանգեցնում է նրան, որ դուք դատարկություն եք զգում ձեր ներսում։ Սովորաբար միշտ գնահատվում են մարդկանց այն հատկանիշները, որոնցով նրանք տարբերվում են մյուսներից։ Հետեւաբար, գնահատեք ձեր յուրահատկությունները եւ երջանիկ եղեք, որ տարբերվում եք մյուսներից։ Մի փորձեք նմանվել մյուսներին, եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք։

 

MARC CHERNOFF
Աղբյուրը՝ Клубер

 


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ