Արամեի մենահամերգն ու հայտնի հյուրերը

«Մահանալու ժամանակ չկա». պաշտոնական թրեյլերը

Ինչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին 2020 թվականին. Գուրգեն Հովհաննիսյան

Հրապարակվել է Ջեյմս Բոնդի մասին նոր ֆիլմի թիզերը

Ի՞նչ է կատարվել «Women’s Club»-ի հետնաբեմում եւ ինչեր են մնացել կադրից դուրս

Ո՞վ է արժանացել «Միսս Երեւան 2019» տիտղոսին և ի՞նչ նվեր է ստացել հաղթողը

Նոր հեռուստասերիալ Աշոտ Տեր-Մաթեւոսյանի, Սոֆյա Պողոսյանի, Սամվել Թոփալյանի եւ Լուիզա Ղամբարյանի մասնակցությամբ

Եվրոպայի ամենաէլեգանտ կնոջ՝ Մոնակոյի հմայիչ իշխանուհի Շարլինի ոճը

Էմոցիոնալ «Սիրո կինո». Միհրան Ծառուկյանի առաջին մենահամերգի հետաքրքիր դրվագները

Հայուհին 90-ականների հիթով գրավել է հունական «Ձայն»-ի ժյուրիին

SCANDAL Երեւանի կենտրոնում

«Կթվորուհի լինելը շատ բարդ է»․ ինչ փորձությունների միջով են անցնում «Ֆեյք մամա»-ի դերասանները

«Մենք շատ ենք սիրում Հայաստանը». Էնրիկե Իգլեսիասի եղբայրը` հայտնի պրոդյուսեր Խորխե Իգլեսիասը, ժամանեց Երեւան

«Սարսափելի գեղեցիկ». Անելյան, Լյուսին, Թերեզան ու Մարիամը՝ NEWS.am STYLE-ի հելոուինյան ֆոտոշարքում

Ջոկեր, Մալեֆիսենտա եւ շատ կախարդներ. հայ երիտասարդների հելոուինյան կերպարները

«Ննջասենյակային զավեշտ» ներկայացման պրեմիերան եւ հայտնի հյուրերը

«IQ-իկ»․ փոքրիկները՝ երաժշտության մասին

Ոչ մի բաց հագուստ հայրենիքում. Քիմ Քարդաշյանի ոճը` հայաստանյան այցի ժամանակ

Ինչպես են սպառվում մարդու ուժերը

21:12, 17 հոկտեմբերի

Արեւելյան բժշկության մեջ մեծ ուշադրություն են դարձնում ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեւոր առողջությանը։ Վերջինս մի շարք հիվանդությունների պատճառ կարող է դառնալ։ Ուստի, հոգեւոր առողջության մասին հոգ տանելու համար պետք է հետեւել եւ կանխել ուժերի եւ էներգիայի արտահոսքը։ Իսկ ինչու՞ եւ ինչպե՞ս է տեղի ունենում այդ արտահոսքը։

1. Անավարտ գործեր

Ամեն անգամ, երբ հանձն եք առնում ինչ-որ գործ անել, բայց ավարտին չեք հասցնում այն, ձեր հոգեկան աշխարհը, ինչպես չանջատված համակարգիչը, սկսում է խլել ձեր ամբողջ ուժն ու էներգիան։ Նույնը վերաբերում է խոստումներ տալու եւ չկատարելու, պարտք վերցնելու եւ չվերադարձնելու ու նման այլ դեպքերում։

2. Խաբեություն եւ ինքնախաբեություն

Երբ մարդը ստում է, սկսում է մեծ էներգիա ծախսել իր ստեղծած կերպարն արդարացնելու համար։ Պետք է խուսափել ինքնախաբեությունից եւ չփորձել լինել մտացածին մեկը։

3. Վիրավորանք եւ ինքնամփոփություն

Մարդը էներգետիկ բաց համակարգ է եւ եթե նրան մեկուսացնում են, նա թուլանում է։ Երբ դուք մարդկանցից, կյանքից, հայրենիքից վիրավորած մեկուսանում եւ առանձնանում եք, էներգիայի կորուստն անխուսափելի է։

4. Վախ, անվստահություն եւ անտեղի թշնամություն

Նույնը կատարվում է նաեւ վախի, անվստահության եւ անտեղի թշնամության դեպքում։ Այս պարագայում օրգանզիմը մշտական պայքարի մեջ է, ինչը մեծ էներգիա է սպառում։

5. Ֆիզիկական վարժությունների պակաս եւ բնության հետ կապի բացակայություն

Երբ մարդն ամբողջ օրն աշխատում է եւ ծանրաբեռնում իրեն, նա կորցնում է իր էներգիայի մեծ մասը։ Ֆիզիկական վարժությունների պակասի եւ բնության հետ կապի բացակայության դեպքում մարդու ուղեղն ավելի դժվարությամբ է տեղեկատվությունն ընկալում, հետեւաբար ավելի շատ էներգիա է վատնում։

6. Քնի պակաս

Եթե քիչ եք քնում, օրգանիզմը չի կարողանում լիովին վերականգնել իր ուժերը։ Արդյունքում տոքսիններ են կուտակվում, խախտվում են բիոռիթմերը, եւ ուղեղը ծանրաբեռվում է չյուրացված տեղեկատվությամբ։

7. Շատակերություն, ալկոհոլից, ծխախոտից եւ թմրանյութերից կախվածություն

Ստիպում է օրգանիզմին մեծ ռեսուրսներ ծախսել այս տոքսինների դեմ պայքարելու համար։ Արդյունքում խաթարվում է նյարդային համակարգի, երիկամների եւ աղիների աշխատանքը։

8. Ավելորդ խոսակցություններ, ներքին երկխոսություն

Միգուցե տարօրինակ հնչի, բայց խոսելը նույնպես մեծ էներգիա է սպառում։ Հետեւաբար, անտեղի խոսելու փոխարեն, լռեք։

9. Հիվանդություններ, անբուժելի տրավմաներ, վարակներ եւ էներգետիկ հրեշներ

Հիվանդություններից բացի, այս կետը ներառում է նաեւ այն մարդկանց, որոնք բացասական ազդեցություն են ունենում ձեզ վրա։

10. Սեռական անզսպվածւթյուն

Անկանոն սեռական կյանք վարելիս մարդը սպառում է իր էներգիայի ամբողջ պաշարը։ Սա կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացել։ Ուստի ցանկացած հարցում խելամիտ մոտեցում ցուցաբերեք։

 

Աղբյուրը՝ Fit4brain


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Հայաստանի ամենահայտնի տղամարդը
Նիկոլ Փաշինյան
Սերժ Թանկյան
Մկրտիչ Արզումանյան
Հայկ Մարության