Ընդունեք այն, ինչ կա
Դուք երբեւէ լսել եք այս արտահայտությունը. «Ձեր տառապանքների պատճառը ձեր դիմադրությունն է նրան, ինչ կա»: Մեկ րոպե մտածեք այդ մասին: Եթե կարող եք որեւէ քայլ ձեռնարկել ու փոխել այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս ձեր կյանքում, ձեռնարկեք: Իսկ եթե չեք կարող՝ բաց թողեք իրավիճակը, եթե չեք ուզում ձեզ հատկացված կյանքը վատնել տառապանքների վրա:
Ինչը խնդիր ես անվանում, դա էլ խնդիր է դառնում
Մեր կյանքի գրեթե յուրաքանչյուր իրադարձություն կախված է նրանից, թե ինչ անկյան տակ ենք մենք այն դիտարկում: Պատկերացրեք, որ ձեր առջեւ ոչ թե խնդիր է, այլ կենսականորեն կարեւոր դաս, որը պետք է յուրացնել
Ուզում ես փոխել իրավիճակը, ինքդ քեզ փոխիր
Հաճախ մեզ թվում է, թե մենք իրավիճակի գերին ենք դառնում: Մշտական սթրեսներ, քաոս, անկարգություններ: Իրականում արտաքին աշխարհը՝ մեր ներաշխարհի արտացոլումն է:
Չկա «անհաջողություն» բառ, կա «դաս» բառը
Եթե դուք չեք ստանում այն, ինչ ուզում եք, ուրեմն առջեւում ձեզ ավելի լավ բան է սպասվում:
Եթե դուք վերլուծեք ձեր կյանքը, կհամոզվեք, որ բոլոր լավ բաները կատարվել են այն բանից հետո, երբ ինչ- որ բան ինչ- որ տեղ չի ստացվել: Զինվեք համբերությամբ, վստահեք գերագույն ուժերին ու մի շտապեք հուսահատության գիրկն ընկնել:
Գնահատեք ներկան
Ձեր ծրագրերից մի մասը կկատարվի, մի մասը չի կատարվի, բայց կյանքի անիվը երբեք հետ չի շրջվի: Սովորեք վայելել տվյալ ակնթարթը: Ապրեք այստեղ ու հիմա: Չէ՞ որ շատ բաներ, որոնք մենք այս պահին չենք էլ գնահատում, տարիներ անց մեզ ուրախալի ու նույնիսկ երջանիկ կթվան:
Բաց թողեք ձեր ցանկությունները
Ձեզ այնպես տրամադրեք, որ ձեր զգացմունքները կախված չլինեն ձեր ցանկության իրականացումից: Դուք երջանիկ կլինեք ամեն դեպքում՝ անկախ նրանից, կկատարվի՞ ձեր ցանկությունը, թե ոչ:
Հիշեք ձեր վախերը ու շնորհակալ եղեք դրանց
Չէ՞ որ հենց վախի հաղթահարումն է մեզ ավելի ուժեղ դարձնում ու մոտեցնում հաղթանակին ամենածանր պահերին:
Սովորեք ուրախանալ
Այո, կյանքում ամեն ինչ այդքան հեշտ չէ, բայց դուք պետք է գտնեք երջանիկ պահերը:
Սովորեք ուրախանալ մանրուքներից
Սովորեք ուրախանալ մանրուքներից՝ ամբողջովին տրվելով ուրախության զգացողությանը: Նույնիսկ եթե դրանք կարճատեւ ակնթարթներ լինեն, ձեր ուշադրությունը հենց դրանց վրա կենտրոնացրեք:
Աղբյուր՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ23:10, 23 ապրիլի
Rolex-ի հազվագյուտ ժամացույցը աճուրդում վաճառվել է ռեկորդային՝ 3,5 միլիոն դոլարով22:26, 23 ապրիլի
Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել21:19, 23 ապրիլի
Ֆարել Ուիլյամի առաջին թվային իրը՝ Louis Vuitton-ի հավաքածուից, արժե ավելի քան 8000 դոլար20:19, 23 ապրիլի
Նանուլը նշում է 14-ամյակը. երգչուհու տոնական ֆոտոշարքը19:25, 23 ապրիլի
Կոմպոզիտոր Շառլ Ազնավուր․ շանսոնյեի հարյուրամյակի առթիվ16:22, 23 ապրիլի
Դեւիդ Լինչը Salone del Mobile-ում ներկայացրել է «Մտորումների սենյակը» ինստալյացիան15:13, 23 ապրիլի
Նոր մանրամասներ Քենեդի եղբայրների հետ Մերիլին Մոնրոյի սիրավեպի եւ նրա կյանքի վերջին օրվա մասին