Օսկար 2020-ի մրցանակակիրներն ու կարմիր գորգի լավագույն եւ վատագույն կերպարները

Շատ հուշեր ու սեր. ինչպե՞ս է անցել Քրիստինե Պեպելյանի մենահամերգն ու ինչպե՞ս է որդին՝ Արեգը, օգնել նրան իր էներգետիկայով

Իրինա Թովմասյանի՝ անակնկալներով լի 38-ամյակն ու 80-ականների dress code-ը

5 փաստ սեւ զգեստների մասին. Գայանե Մանուկյան

Հայկ Մարությանը ներկա է գտնվել Մկրտիչ Արզումանյանի «Save Միլիոն» ներկայացմանը

Ինչո՞ւ Հայկ Պետրոսյանը հանդես չի գա ներկայացումներով, եւ ի՞նչ շարժառիթ է ստեղծել արտիստի առաջին սերը

Գարիկ Մարտիրոսյանը խաղում է կարաոկե «ռուլետկա»

«Խնդրում եմ Աստծուց, որ առողջ լինենք ու երջանիկ լինեն իմ բալիկները». Օլյա Հակոբյանը որդիների հետ՝ NEWS.am STYLE-ի ամանորյա ֆոտոշարքում

Համեղ թխվածք ձեր ամանորյա սեղանին․ առաջարկում է Սիլվի Բարկովան

Ինչպե՞ս խուսափել Ամանորին ավելորդ քաշ հավաքելուց

Ի՞նչ դիմահարդարմամբ դիմավորել 2020թ․-ը․ տարվա թրենդներն ու հակաթրենդները

Սիլվի Բարկովան՝ Ամանորը Հայաստանում անցկացնելու եւ ամուսնուն սպասելու մասին

«Գրեմմի»-ի 10-ակի դափնեկիր Take 6 խմբի անդամները ժամանեցին Հայաստան

Արամեի մենահամերգն ու հայտնի հյուրերը

«Մահանալու ժամանակ չկա». պաշտոնական թրեյլերը

Ինչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին 2020 թվականին. Գուրգեն Հովհաննիսյան

Հրապարակվել է Ջեյմս Բոնդի մասին նոր ֆիլմի թիզերը

Ի՞նչ է կատարվել «Women’s Club»-ի հետնաբեմում եւ ինչեր են մնացել կադրից դուրս

Նատալյա Ռուդովան մերկ լուսանկարվել է տղամարդկանց ամսագրի համար

15:36, 25 հունվարի

Դերասանուհի Նատալյա Ռուդովան մասնակցել է տղամարդկանց ամսագրի համար նախատեսված ֆոտոշարքին. «Татьянин день» սերիալի աստղը զարդարել է «Maxim» ամսագրի փետրվարյան համարի էջերը: Կրքոտ կադրերից մեկով նա կիսվել է Instagram-ում։ Լուսանկարում 36-ամյա Նատալիան ամբողջությամբ մերկ գտնվում է լողավազանում։

«Սուզվիր, ոչ մի բանի մասին մի մտածիր, պարզապես լողա եւ եղիր ազատ, - մակագրել է նա լուսանկարը՝ տեղադրելով «ջրահարս» հեշթեգը։

Ֆոտոշարքը տեղի է ունեցել Բալիում, որտեղ Ռուդովան հանգստանում է իր ընկերուհու՝ դերասանուհի Նաստասյա Սամբուրսկայայի հետ:

Իր նախանձելի կազմվածքի համար Նատալյա պարտական է խիստ դիետային եւ կանոնավոր սպորտին։ Դերասանուհին նախընտրում է կանանց համար ոչ այնքան ավանդական սպորտաձեւեր, նա սիրում է բռնցքամարտ եւ պարբերաբար բարձրացնում է ծանրաձող։

Ինչ վերաբերում է ուտելիքին, ապա դերասանուհին մանրակրկիտ վերահսկում է իր սննդակարգը։  Բայց, միեւնույն ժամանակ, փորձում է ժամանակ առ ժամանակ անձնատուր լինել համեղ ինչ-որ բանին, օրինակ, մի կտոր տորթ, քանի որ հասկանում է՝ հակառակ դեպքում, կձախողի: Սակայն հավաքած բոլոր կալորիաները նա անհետացնում է մարզասրահում։  

Աղբյուրը՝ Kp


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում








@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ