• Դեւիդ Լինչը Salone del Mobile-ում ներկայացրել է «Մտորումների սենյակը» ինստալյացիան

  Այս տարի հայտնի ռեժիսոր Դեւիդ Լինչին հրավիրել էին ստեղծելու ինստալացիա Salone del Mobile կահույքի տոնավաճառի համար՝ մի բան, որը հյուրերին այլ հարթություն կտեղափոխի․․․

• Նոր մանրամասներ Քենեդի եղբայրների հետ Մերիլին Մոնրոյի սիրավեպի եւ նրա կյանքի վերջին օրվա մասին

  1950-ականների Հոլիվուդի ամենավառ աստղերը, այդ թվում՝ Մերիլին Մոնրոն, Ջեյմս Դինը, Քենեդի եղբայրները, Լանա Թերները եւ Ջուդի Գարլենդը, իրենց գաղտնիքներն ունեն․․․․

• Սելին Դիոնը պատմել է իր հազվագյուտ հիվանդության դեմ պայքարի մասին

  Սելին Դիոնը Vogue France-ին տված բացառիկ հարցազրույցում պատմել է իր հազվագհուտ նյարդային համախտանիշի (SPS) դեմ պայքարի մասին․․․

• Քանյե Ուեսթը պատմել է, թե որ հայտնի մարդու հետ են պատրաստ ինքն ու իր կինը՝ Բիանկա Սենսորին, համատեղ սեքսով զբաղվել

  Քանյե Ուեսթը հայտնել է, թե որ հայտնի մարդո հետ են ինքն ու իր կինը՝ Բիանկա Սենսորին, պատրաստ երեքով սեքսի…

• Պտուղը ծառից հեռու չի ընկնում. Քեթրին Զետա-Ջոնսի դուստրն իր 21-ամյակը նշել է մայրիկի՝ 25 տարի առաջվա զգեստով

  54-ամյա Քեթրին Զետա-Ջոնսի դուստրը նրան շատ նման է։ Քոլեջի ուսանողուհի Կարիսն այս շաբաթավերջին նշել է իր 21-ամյակը…

• Բրիթնի Սփիրսի «կեղտոտ պարը»

  Բրիթնի Սփիրսն իր Instagram-ում հերթական տեսանյութն է հրապարակել, որում նա էրոտիկ պար է կատարում․․․

• Ռիհաննայի Street Style-ը․ ընձառյուծի պրինտով մուշտակ եւ կաշվե մինի շրջազգեստ

  Միայն Ռիհաննան կարող է կրել ընձառյուծի պրինտով մուշտակ և կաշվե մինի կիսաշրջազգեստ, որպեսզի դա ոչ թե գռեհիկ, այլ ոճային տեսք ունենա․․․

• Ասիայի ամենահարուստ մարդու էքստրավագանտ նվերներն իր ընտանիքին և ընկերներին

  Ասիայի ամենահարուստ մարդու՝ Մուկեշ Ամբանիի ունեցվածքը գնահատվում է 116 միլիարդ դոլար, և նա և իր ընտանիքը շքեղ կյանք են վարում, հայտնում է GQ India-ն։ Միևնույն ժամանակ, Ամբանին առանձնանում է իր առատաձեռնությամբ, երբ խոսքը վերաբերում է սիրելիներին նվերներ անելուն։ Ահա թանկարժեք նվերների ցանկը, որոնք Մուկեշը տվել է ընտանիքի անդամներին և ընկերներին...

Վերջերս հայտնի սուպերմոդել Դաուտցեն Քրեզը նշել է 35-ամյակը եւ հերթական անգամ երկրպագուներին ապացուցել, որ յուրաքանչյուր տարի առավել հիասքանչ ու երիտասարդ է դառնում։ Նայեք նրա լուսանկարներն Instagram-ում. մոդելի մարմինը հիացմունքի է արժանի։ Կազմվածքն այսպիսի հիանալի վիճակում պահելու համար նա ճիշտ է սնվում, ակտիվ կենսակերպ վարում եւ հոգ տանում իր մասին, գրում է Elle-ը։ 

Սննդակարգ

Դաուտցեն Քրեզն ամենից հաճախ նախաճաշի ընթացքում գերասադում է շագանակագույն շաքարով եւ քիչ քանակով վարսակի կաթով մի բաժակ սուրճ խմել։ Ապա նա պարտադիր տարատեսակ վիտամիններ է օգտագործում։ Նախաճաշին նա կարող է պարզապես հազարով,  կանաչ մրգերով, բանջարեղենով ու հատապտուղներով «կանաչ» սմուզի խմել։ Լանչին նա սիրում է ավոկադոյով տոստ ուտել՝ հազարի տերեւներով ու ընկույզի յուղով։

Ուտելու ընթացքում Դաուտցենը մշտապես մի կողմ է դնում հեռախոսը եւ չի շեղվում այլ գադջեթներով զբաղվելով՝ կարծելով, որ այս վատ սովորությունը սնունդին խանգարում է ճիշտ յուրացվել, առավելագույնս հաճույք ստանալ ուտելիքից։

Ընթրիքին մոդելը սիրում է տարբեր աղցաններ ուտել, օրինակ՝ կիոնայով ու բատատով աղցան, որին ավելացնում է լոլիկ, վարունգ, հազարի տերեւներ, ռուկոլա, սոխ, սխտոր, իմբիր, լոբազգիներ եւ չոր բույսերի խառնուրդներ։ Կարող եք ընտրել կամ փոխել բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը։ Որպես այլընտրանք՝ Դաուտցենը երբեմն պաստա է պատրաստում՝ ավելացնելով ձիթապտղի յուղ, սխտոր եւ ռուկոլա։

Նա բուսական սնունդ է օգտագործում, բայց ուտում է նաեւ միս, արագ սնունդ եւ քաղցրավենիք. ցանկացած անգամ ուտելիս չափաբաժինը բավական համեստ է, այդ պատճառով Դաուտցզենը երբեք չի բախվում չափից շատ ուտելու կամ սննդային վարքի խանգարման խնդիրներին։

Ֆիթնես

Մոդելն ամեն օր սպորտով է զբաղվում։ Հարցազրույցներում Դատուցենն աղջիկներին կոչ է անում պարզապես ակտիվ լինել կյանքում, օրինակ՝ աստիճանները միշտ ոտքով բարձրանալ, հեծանիվ վարել, շատ զբոսնել եւ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդին։

Լուսանկարները՝ Instagram/doutzen, jeromeduran

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում