«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Ջենիֆեր Լոպեսի մարզիչը բացահայտել է 50-ամյա աստղի գեղեցկության ու երիտասարդության գաղտնիքը

19:11, 7 փետրվարի

Այս տարի Սուպերգավաթի ընդմիջմանը՝ ԱՄՆ ֆուտբոլի ազգային լիգայի եզրափակչին, ելույթ ունեցան երգչուհիներ Շակիրան եւ Ջենիֆեր Լոպեսը։ Հանրությունը հիացած էր լատինոամերիկուհիների թեժ կատարմամբ։ Երկրպագուների մեծ մասին ցնցել է երգչուհիների գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը։ 50-ամյա Ջեյ Լոյին կարելի էր հեշտությամբ ընդունել որպես 20-ամյա աղջիկ։

Картинки по запросу

The Sun-ը ներկայացրել է՝ ինչպես է աստղը պատրաստվել այդ շոուին։ Լոպեսը ֆիզիկական վարժությունների երկրպագու է։ Նա շաբաթվա ընթացքում մարզվում է մինչեւ հինգ անգամ։ Ընդ որում, ոչ միայն կազմվածքը պահպանելու, այլեւ իր հոգեւոր առողջության մասին հոգ տանելու համար։ «Ես հարյուր տոկոսով վստահ եմ, որ մարզումներն իրենց լուման են ունենում նրանում, որ ես ինձ երջանիկ եմ զգում»,- ասում է Ջեյ Լոն։

Լոս Անջելեսում Լոպեսը մարզվում է հայտնի անձնական մարզիչ Թրեյսի Անդերսոնի հետ, որի հաճախորդներին են նաեւ դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոուն եւ երգչուհի Մադոննան։ Նյու Յորքում երգչուհուն մարզում է Դեւիդ Քիրշը։ Նա պատմել է, որ նստատեղի մկանների համար Ջեյ Լոյի ամենասիրելի մարզումներից մեկն այսպես կոչված «բադակտուցի քայլքն» է։

Картинки по запросу

«Դա ձեր նստատեղի համար ամենաարագ ու ամենաարդյունավետ մարզումն է»,- ասում է մարզիչը։ Այն կատարելու համար հարկավոր է նստել՝ ձեռքերը դնելով գլխին, պահելով այդ դիրքը՝ մի քանի քայլ առաջ անել, ապա՝ ետ։ Բացի նստատեղի մկաններից՝ մարզումն օգտակար է նաեւ ազդրի ներքին մակերեսի համար։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել