1. Սովորեք զրուցել մարդկանց հետ: Ձեր գաղափարներն ու կարծիքները ոչ միշտ կարող եք հաճելի լինել ուրիշներին, բայց դրանում արտասովոր ոչինչ չկա: Բարձրաձայնեք դրանք, արտահայտեք ձեր կարծիքը: Դա ապագայում համարձակություն կհաղորդի ձեզ:
2. Մի՛ վախեցեք բարձրաձայն խոսել: Եթե ցածրաձայն խոսեք, մարդիկ ոչ միայն չեն լսի ձեզ, այլեւ անվստահությամբ կնայեն՝ ձեր խոսքերի հանդեպ ձեր իսկ անվստահության պատճառով:
3. Զրույցի ժամանակ տեսողական կապ հաստատեք: Մի կողմից դա է պահանջում հարգանքը: Բացի այդ՝ տեսողական կապը մարդկանց կօգնի ավելի ուշադիր լսել ձեզ:
4. Ամեն օր գովեստի խոսքեր ասեք ինքներդ ձեզ: Այդպիսով կբարձրացնեք ձեր հանդեպ վստահության մակարդակը, իսկ դա շատ կարեւոր է ելույթի ժամանակ: Որքան վստահ է մարդը, այնքան ավելի լուրջ է ընկալվում շրջապատի կողմից:
5. Մի՛ նյարդայնացեք, եթե սխալվել եք: Չկա մեկը, որը երբեք չի սխալվել: Պարզապես հանգստացեք եւ համարձակորեն շարունակեք ձեր խոսքը:
Աղբյուրը՝ Liza.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:13, 23 ապրիլի
Նոր մանրամասներ Քենեդի եղբայրների հետ Մերիլին Մոնրոյի սիրավեպի եւ նրա կյանքի վերջին օրվա մասին14:17, 23 ապրիլի
Microsoft-ը Լեոնարդո դա Վինչիի Մոնա Լիզային «ստիպել է» ռեփ կարդալ13:34, 23 ապրիլի
Christie's-ն աճուրդի կհանի Վիվիեն Վեսթվուդի անձնական զգեստապահարանը12:30, 23 ապրիլի
Սելին Դիոնը պատմել է իր հազվագյուտ հիվանդության դեմ պայքարի մասին11:54, 23 ապրիլի
Քանյե Ուեսթը պատմել է, թե որ հայտնի մարդու հետ են պատրաստ ինքն ու իր կինը՝ Բիանկա Սենսորին, համատեղ սեքսով զբաղվել11:18, 23 ապրիլի
Պտուղը ծառից հեռու չի ընկնում. Քեթրին Զետա-Ջոնսի դուստրն իր 21-ամյակը նշել է մայրիկի՝ 25 տարի առաջվա զգեստով10:16, 23 ապրիլի
Բրիթնի Սփիրսի «կեղտոտ պարը»09:00, 23 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 23-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:32, 22 ապրիլի
Ռիհաննայի Street Style-ը․ ընձառյուծի պրինտով մուշտակ եւ կաշվե մինի շրջազգեստ22:01, 22 ապրիլի
Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի հարսանեկան առաջին տանգոն՝ Էրիկի կատարման ներքո (VIDEO)21:14, 22 ապրիլի
«Անհավանական» տեսանյութ, որտեղ պատկերված է գիտնականի եւ ութոտնուկի հաղորդակցությունը վայրի բնության մեջ19:56, 22 ապրիլի
Համշենական «Մելուսես» խումբը մայիսին համերգ կունենա Երեւանում