«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

«Դասարանցիները». նոր գեղարվեստական ֆիլմի պրեմիերան

Նոր սիթքոմ Մկրտիչ Արզումանյանի, Անուշ Առաքելյանի եւ Արմեն Մարգարյանի մասնակցությամբ

Գրիգը՝ իր նոր տեսահոլովակի նկարահանումների եւ Սոնային Մարտի 8-ին նվեր չտալու մասին

Սոնա Շահգելդյանը՝ հոր կարոտի, կյանքի դժվարությունների եւ զավեշտալի մանկության մասին

Օսկար 2020-ի մրցանակակիրներն ու կարմիր գորգի լավագույն եւ վատագույն կերպարները

Գեղեցիկ եւ վստահ խոսելու հինգ կանոն

21:12, 2 ապրիլի

1. Սովորեք զրուցել մարդկանց հետ: Ձեր գաղափարներն ու կարծիքները ոչ միշտ կարող եք հաճելի լինել ուրիշներին, բայց դրանում արտասովոր ոչինչ չկա: Բարձրաձայնեք դրանք, արտահայտեք ձեր կարծիքը: Դա ապագայում համարձակություն կհաղորդի ձեզ:

2. Մի՛ վախեցեք բարձրաձայն խոսել: Եթե ցածրաձայն խոսեք, մարդիկ ոչ միայն չեն լսի ձեզ, այլեւ անվստահությամբ կնայեն՝ ձեր խոսքերի հանդեպ ձեր իսկ անվստահության պատճառով:

3. Զրույցի ժամանակ տեսողական կապ հաստատեք: Մի կողմից դա է պահանջում հարգանքը: Բացի այդ՝ տեսողական կապը մարդկանց կօգնի ավելի ուշադիր լսել ձեզ:

4. Ամեն օր գովեստի խոսքեր ասեք ինքներդ ձեզ: Այդպիսով կբարձրացնեք ձեր հանդեպ վստահության մակարդակը, իսկ դա շատ կարեւոր է ելույթի ժամանակ: Որքան վստահ է մարդը, այնքան ավելի լուրջ է ընկալվում շրջապատի կողմից:

5. Մի՛ նյարդայնացեք, եթե սխալվել եք: Չկա մեկը, որը երբեք չի սխալվել: Պարզապես հանգստացեք եւ համարձակորեն շարունակեք ձեր խոսքը:

 

Աղբյուրը՝ Liza.ua


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ