Գարնանային առաջին տաք օրերի գալուն պես կանայք միանգամից սկսում են մտածել ամառային հանգստի՝ հատկապես իրենց գեղեցիկ մարմինը ցուցադրելու մասին։ Սակայն ինչպես վերականգնել սլացիկ կազմվածքը՝ ազատվելով ձմեռային շրջանում կուտակված ավելորդ կիլոգրամներից։
Առաջարկում ենք ծանոթանալ այն միջոցներին, որոնք կօգնեն ձեզ այս հարցում։
Խորհուրդ №1. Առավոտյան եւ քնելուց առաջ խմեք հետեւյալ հրաշագործ ըմպելիքը՝ մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ պետք է լցնել մեկ թեյի գդալ դարչին եւ մեղր։ Մեղրը հարկավոր է ավելացնել վերջին վայրկյանին եւ անմիջապես խմել։
Խորհուրդ №2. Առավոտյան պետք է ուտել վարսակաշիլա կամ ձվածեղ եւ խմել մեկ բաժակ սուրճ, բայց... ըմպելիքի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել մի պտղունց կարմիր չիլի պղպեղ, դարչին եւ վանիլին։ Այս համեմունքները կարգավորում են մարսողական համակարգը։
Խորհուրդ №3. Ուտելուց առաջ հարկավոր է մեկ ու կես բաժակ տաք ջուր խմել։
Խորհուրդ №4. Կոնֆետների եւ բուտերբրոդների փոխարեն նարինջ ու թուրինջ կերեք։
Խորհուրդ №5. Երկար ծամեք սնունդը։ Սա օգնում է շուտ հագենալ եւ հավելյալ չսնվել։
Աղբյուրը՝ lad-y.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:00, 25 ապրիլի
«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE10:40, 25 ապրիլի
Քրիստի Թարլինգթոնի մերկ լուսանկարներն օգտագործվել են նրա որդուն ծաղրելու եւ հալածելու համար10:11, 25 ապրիլի
Եվա Բաղդասարյանն ու ամուսինը, 2 տարվա համատեղ կյանքից հետո, օրինականացրել են հարաբերությունները09:00, 25 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 25-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը