MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Կարանտինը Բրիթնի Սփիրսի համար. որովայնի մկանները մարզելու ճիշտ ժամանակն է. Spletnik

16:28, 3 ապրիլի

Կարանտինի ընթացքում ակտիվությունը կարեւոր է, եւ այդ իմաստով հատկապես բերել է նրանց բախտը, ովքեր մաքուր օդին ֆիթնեսով զբաղվելու հնարավորություն ունեն։

Բրիթնի Սփիրսն, օրինակ, մարզումների համար օգտագործում է իր տան բակը։ 38-ամյա փոփ աստղն Instagram-ում հայտնել է, թե ինչպես է մարզվում։ «Հիմա արդեն որովայնի հատվածում չունեմ այնպիսի մկաններ, ինչպես նախկինում, բայց ցանկանում եմ ձեզ ցույց տալ՝ ինչ եմ անում՝ կազմվածքս լավացնելու համար»,- ասել է փոփ աստղը։

Բրիթնին նշել է, որ ցույց է տալիս վարժությունների շարքի միայն մի հատվածը, սակայն իրականում շատ ավելին է կատարում։ «Որովայնի մկանների համար երեք մոտեցմամբ եմ անում՝ յուրաքանչյուրի ընթացքում հարյուր անգամ… Ինձ դուր է գալիս նայել՝ ինչպես են մարզվում մյուսները, այդ պատճառով կիսվում եմ իմ փորձով։ Միայն թե, խնդրում եմ, վստահ եղեք, որ անվտանգ եք, եթե փողոց եք դուրս եկել։ Հետեւեք բժիշկների խորհուրդներին, որոնք պաշտպանում են մեզ»,- գրել է Սփիրսը։

Աղբյուրը՝ Splentnik


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել