Կարանտինի ընթացքում ակտիվությունը կարեւոր է, եւ այդ իմաստով հատկապես բերել է նրանց բախտը, ովքեր մաքուր օդին ֆիթնեսով զբաղվելու հնարավորություն ունեն։
Բրիթնի Սփիրսն, օրինակ, մարզումների համար օգտագործում է իր տան բակը։ 38-ամյա փոփ աստղն Instagram-ում հայտնել է, թե ինչպես է մարզվում։ «Հիմա արդեն որովայնի հատվածում չունեմ այնպիսի մկաններ, ինչպես նախկինում, բայց ցանկանում եմ ձեզ ցույց տալ՝ ինչ եմ անում՝ կազմվածքս լավացնելու համար»,- ասել է փոփ աստղը։
Բրիթնին նշել է, որ ցույց է տալիս վարժությունների շարքի միայն մի հատվածը, սակայն իրականում շատ ավելին է կատարում։ «Որովայնի մկանների համար երեք մոտեցմամբ եմ անում՝ յուրաքանչյուրի ընթացքում հարյուր անգամ… Ինձ դուր է գալիս նայել՝ ինչպես են մարզվում մյուսները, այդ պատճառով կիսվում եմ իմ փորձով։ Միայն թե, խնդրում եմ, վստահ եղեք, որ անվտանգ եք, եթե փողոց եք դուրս եկել։ Հետեւեք բժիշկների խորհուրդներին, որոնք պաշտպանում են մեզ»,- գրել է Սփիրսը։
Աղբյուրը՝ Splentnik
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 18 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:37, 17 ապրիլի
Պոռնոդերասանները պատմել են իրենց «ծանր աշխատանքի» մասին22:34, 17 ապրիլի
Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում21:13, 17 ապրիլի
Ամերիկացի հայտնի ռեստորատորը Ջեֆ Բեզոսի նշանածին «բացարձակ տհաճ» է համարում20:23, 17 ապրիլի
Wine Story. Մինչեւ 5000 դրամ արժողությամբ գինի՝ Մալբեկի համաշխարհային օրվա համար19:37, 17 ապրիլի
Maserati GranCabrio-ն աշխարհում ամենաարագ էլեկտրոմոբիլն է16:11, 17 ապրիլի
Ավստրալիայում ամենաթանկ ամուսնալուծությունն ավարտվել է կնոջ հաղթանակով. նա դավաճան ամուսնուց կստանա 180 միլիոն դոլար եւ անշարժ գույք15:28, 17 ապրիլի
Ուինսթոն Չերչիլի դիմանկարը, որը դուր չէր գալիս բրիտանացի առաջնորդին, աճուրդի կհանվի14:13, 17 ապրիլի
Ջոնի Դեփը ցանկանում է ձեռք բերել 4 միլիոն դոլար արժողությամբ միջնադարյան ամրոցը13:19, 17 ապրիլի
Բլեյք Լայվլին իր վերջին ֆիլմի նկարահանման հրապարակում՝ 1920-ականների գանգստերի դերում12:55, 17 ապրիլի
Ջենիֆեր Լոպեսն ապացուցում է, որ 20 տարվա ընթացքում չի ծերացել12:03, 17 ապրիլի
Ռուսական կուլտային «ԴԴՏ» ռոք խումբը համերգով հանդես կգա Երեւանում