Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

Վեցօրյա դիետա

23:13, 30 մայիսի

Եվս մեկ դիետա, որը կազմված է բեռնաթափման օրերից: Ամեն օր սնվում եք ընդամենը մեկ սննդատեսակով: Ասում են` դիետայի միօրինակությունը դրականորեն է ազդում դրա արդյունավետության վրա: Սակայն վաղ թե ուշ նույնիսկ ամենասիրելի ուտեստը հոգնեցնում է, եթե սնունդը մեկով սահմանափակեք: Սննդակարգը խիստ է, կարող են խնդիրներ առաջանալ աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված, հետեւաբար այն սկսելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Օր 1 

Մեկ բաժակ խաշած բրինձ 

Օր 2 

5 ձու

Օր 3 

5 չկճպած կարտոֆիլ

Օր 4 

150 գր. անյուղ կաթնաշոռ

Օր 5

150 գր. հավի կրծքամիս

Օր 6

1-2 կգ խնձոր, նախընտրելի է` խորոված

Թույլատրվում է խմել մածուն, առանց շաքարի թեյ: Օրական անհրաժեշտ է  խմել  1,5 լ ջրից ոչ պակաս: Վեց օրից ավելի դիետան պահել խորհուրդ չի տրվում: 

 

 

Աղբյուրը` Dieta.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել