Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին

Տիհանա Vibes. փեսացուն հյուսիսից եւ Տրնդեզի խարույկի բոցերը

Kinodaran-ի՝ մեծ աղմուկ հանած «Սուրբը» սերիալը նոր իրականություն է սահմանում Հայաստանում

«2024-ին, վերջապես, կամուսնանանք». Գևորգ Մկրտչյան

«Վիշապի լեգենդը» շքեղ շոուով «Երեւան պարկում» բացվեց ընդարձակ սահադաշտը

Մրգով եւ բանջարեղենով ամառային դիետա

16:11, 14 հունիսի

Այս դիետայի գլխավոր առավելությունն այն է, որ ավելորդ քաշը կորցնում եք՝ առանց դրա ավարտից հետո հին քաշին վերադառնալու վտանգի: Հնարավոր է 2-4 կգ նիհարել, բայց որոշ դեպքերում արդյունքն ավելի նկատելի կարող է լինել՝ կախված օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից: 

Ամեն օր հարկավոր է սնվել չորս անգամ.


1-ին անգամ. թարմ մրգային աղցան եւ մեկ գավաթ կանաչ թեյ։

2-րդ անգամ. մեկ բաժակ տոմատի հյութ, 100 գրամ բրինձ կամ մակարոն՝ բանջարեղենով կամ տոմատով։

3-րդ անգամ. մեկ բաժակ թարմ քամած հյութ եւ մեկ հատ ցանկացած միրգ։

4-րդ անգամ. մի կտոր ձուկ եւ բանջարեղենային աղցան՝ բուսական յուղով:

Քնելուց առաջ կարելի է մեկ բաժակ կեֆիր կամ անյուղ կաթ խմել:

Աղբյուրը՝  Ivona


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել