Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

Մարգարիտա Սիմոնյանը հիշել է, թե ինչպես է ստիպված եղել 30 կիլոգրամով նիհարել Նավկայի եւ Պեսկովի հարսանիքից առաջ

10:11, 8 հուլիսի

«RT»-ի գլխավոր խմբագիր Մարգարիտա Սիմոնյանն Instagram-յան էջի հետեւորդնեին պատմել է, թե ինչպես է իրեն հաջողվել նիհարել Տատյանա Նավկայի եւ Դմիտրի Պեսկովի հարսանիքից առաջ։ Այդ ժամանակ մեկ տարվա ընթացքում նրան հաջողվել է ազատվել 30 կիլոգրամից, ինչը նրա համար ռեկորդ է դարձել։

Երկրորդ ծննդաբերությունից հետո, երբ Մարգարիտան Տիգրան Քեոսայանին պարգեւեց որդուն՝ Բագրատին, լրագրողը կշռում էր 86 կիլոգրամ, սակայն երբ իմացել է ընկերուհու հարսանիքի մասին, որոշել է նիհարել՝ սիրելի զգեստը կրելու համար։

«Իմ ռեկորդը 30 կիլոգրամ է մեկ տարուց էլ պակաս ժամանակահատվածում։ Բագրատից հետո ես 86 կիլոգրամ էի կշռում, իսկ Նավկայի եւ Պեսկովի հարսանիքին ընդառաջ գեղեցկի զգեստը կրել կարողանալու համար նիհարեցի ու կշռում էի 56 կիլոգրամ»,- նշել է Մարգարիտան։ Այսօր արդեն երրորդ ծննդաբերությունից հետո Մարգարիտան նիհարել է 17 կիլոգրամով, եւ այդ ամենն առանց հյուծող դիետաների ու սպորտով զբաղվելու։

«Վեց տարվա ընթացքում երեք երեխայի լույս աշխարհ բերելով՝ ես այս տարիներն անցկացրել եմ սանիմետրերի հետ հյուծող ու ոչ միշտ հաղթական պայքարում։ Նախորդ տարվա հոկտեմբերին դուրս գալով ծննդատնից՝ ես կշռում էի 72,5 կիլոգրամ։ Իսկ լուսանկարում իմ քաշն է այսօր`55.7»,- ասել է Մարգարիտան։

Հետեւելով իր մեթոդին՝ լրագրողն ուտում է օրվա ընթացքում երկու անգամ. առաջին անգամ՝ մոտ ժամը մեկին, ընդ որում առանց ոչնչից իրեն զրկելու (բացի քաղցրից) մինչեւ հագենալու զգացումը։ Նա երկրորդ անգամ ուտում է երեկոյան ժամy հինգին, այդ անգամ անյուղ սպիտակուց (հավի միս, ձուկ կամ ծովամթերք) առանց գարնինի։ Սա վերջինն է, ինչ նա ուտում է քնելուց առաջ։ Նա սովի զգացումը ճնշում է խմելով։

 


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել