Ջեսիկա Սիմփսոնը, որն անցած գարնանը երրորդ ծննդաբերությունից հետո գիրացել էր մինչեւ 108 կգ, այսօր նշում է իր 40-րդ տարեդարձը բոլորովին այլ 40-ամյակի կապակցությամբ Ջեսին փորձել է ջինսե տաբատներ, որոնք 14 տորի պահպանվել են զգեստապահարանում, եւ այժմ նրանք կատարյալ են նստում նրա վրա:
Սիմփսոնի մարզիչը վերջերս պատմել է, թե ինչպես է երգչուհին այդքան արագ եւ վստահ վերադարձել իր համար հարմարավետ քաշին: Գաղտնի բաղադրիչ չկա: Ջեսիկային օգնել է բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը եւ առողջ սնունդը։ Երգչուհին սկսել է օրական 6 հազար քայլից եւ աստիճանաբար ավելացրել է իր նորման մինչեւ 14 հազար, որոնք հեշտությամբ հավաքագրվել են ընտանիքի հետ զբոսանքի կամ վազքուղու վրա պարապմունքների ժամանակ: Նրա ակտիվության մյուս մասը մկանային խմբերի համար կազմված ուժային վարժություններն են եղել։
Երգչուհին սնվել է օրը երեք անգամ՝ կենտրոնանալով սպիտակուցներով հարուստ սննդի եւ բանջարեղենի վրա, եւ շաբաթը մի քանի անգամ նրան թույլատրվել է չիթմիլ։ Բայց հաջողության գլխավոր բաղադրիչներից մեկը նրա մարզիչը համարում է յոթժամյա առողջ քունը։
Աղբյուրը՝ Super
Լուսանկարը՝ BACKGRID
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:36, 25 ապրիլի
Գուստավ Կլիմտի՝ 100 տարի կորած համարվող նկարն աճուրդում վաճառվել է 30 միլիոն եվրոյով15:22, 25 ապրիլի
Ջենիֆեր Լոպեսը ցուցադրել է Hermes-ի հազվագյուտ Birkin պայուսակը, որն արժե ավելի քան 400,000 դոլար15:05, 25 ապրիլի
Ջազի միջազգային օրը՝ Երեւանում14:55, 25 ապրիլի
Էդի Մերֆիի առաջիկա ֆիլմերից մեկը հետաքննության կենտրոնում է հայտնվել նկարահանման հրապարակում տեղի ունեցած խնդիրների պատճառով14:36, 25 ապրիլի
Իրինա Շեյքը նոր տղամարդ է փնտրում13:15, 25 ապրիլի
Լիլիթ Հովհաննիսյանը հայտնել է, որ իր վերջին տեսահոլովակի զգեստն ինքն է հեղինակել (ֆոտո)12:41, 25 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ իր մասին որոշ լուրեր իրականում համապատասխանում են իրականությանը12:10, 25 ապրիլի
Քանյե Ուեսթը մտածում է մեծահասակների համար Yeezy Porn հարթակ ստեղծելու մասին11:30, 25 ապրիլի
Ջո Մանգանիելոն խոսել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր մեծ տատի մասին11:00, 25 ապրիլի
«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE10:40, 25 ապրիլի
Քրիստի Թարլինգթոնի մերկ լուսանկարներն օգտագործվել են նրա որդուն ծաղրելու եւ հալածելու համար10:11, 25 ապրիլի
Եվա Բաղդասարյանն ու ամուսինը, 2 տարվա համատեղ կյանքից հետո, օրինականացրել են հարաբերությունները