• Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի հարսանեկան առաջին տանգոն՝ Էրիկի կատարման ներքո (VIDEO)

  Այս պահին տեղի է ունենում դերասան, երգիչ Գեւորգ Մկրտչյանի եւ բլոգեր, դերասանուհի Քրիստինա Հովհաննիսյանի հարսանյաց արարողությունը․․․

• Գեւորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

  Սուրբ Գայանե եկեղեցում այսօր պսակադրվեցին երգիչ Գևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը: Նորապսակներն իրար հավերժ սիրելու խոստում տվեցին...

• «Լադանիվա»-ից Ժակլինն ու Լուին Հայաստանում են. երգչուհու ծննդյան տարեդարձը, նրա կերպարով տիկնիկն ու ի՞նչ է լինելու «Եվրատեսիլի» բեմում

  «Լադանիվա» խմբի անդամները՝ Ժակլին Բաղդասարյանը եւ Լուի Թոմասը, Հայաստանում են, որտեղ անցել են նախաեվրատեսիլյան պատրաստություններին…

• Ինչպես դիտել հայկական արտադրության բացառիկ ֆիլմերը Armflix- ում

  «Armflix»  հարթակը, որը փոխել է հայկական կինոարտադրության որակը շուկայում, նախորդ շաբաթ նախաձեռնեց «Տանդեմ» քրեական դրամայի փակ ցուցադրությունը «Մոսկվա» կինոթատրոնում, որը նկարհանվել է հատուկ Armflix- ի համար...

• Իլոնա Նուրբեկյանը Փարիզում հանդիպել է Մոնիկա Բելուչիին (ֆոտո)

  Բլոգեր Իլոնա Նուրբեկյանը, որը հանրությանն առավել հայտնի է «Ոսկե դպրոց» սիթքոմից, հանդիպել է Մոնիկա Բելուչիին…

• «Սկսել եմ սիրո մասին երգեր գրել. շատ նոր է ինձ համար». yellowheart.-ը՝ նոր երգացանկի, համերգների ու բենդով հանդես գալու մասին

  NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում պատմել է նոր ձեւաչափով հանդես գալու ու ստեղծագործական նոր ոգեշնչման մասին, որի թեման սերն է...

• Մագա Հարությունյանն ու Սուրեն Փահլեւանյանը պսակադրվել են (ֆոտո)

  Բլոգեր, դերասանուհի Մագա Հարությունյանն ու հաղորդավար, դերասան Սուրեն Փահլեւանյանը պսակադրվել են…

• Երեւանյան բուրգեր-ուղեցույց. փնտրում ենք կատարյալ համը

  Վերջին տարիներին բուրգերները դարձել են Երեւանի խոհարարական մշակույթի անբաժանելի մասը՝ առաջարկելով հյութալի ու լայն տեսականի՝ համային նախասիրությունների մեծ ընտրությամբ…

Սննդաբան Լիլիթ Բասյանը ներկայացրել է ամենատարածված սխալները, որոնք շատերն են թույլ տալիս դիետա պահելիս։ Լիլիթը նշել է՝ նիհարելու պրոցեսը պետք է լինի բազմազան եւ համեղ։

«Դուք թռչկոտում եք մի դիետայից մյուսը. 1 շաբաթ Դյուկանի դիետան եք պահում, երկրորդ շաբաթն այլ բան եք անում, երրորդ շաբաթը որոշում եք, որ դուք վեգան եք։

Այդպես միայն ավելի վատ կլինի. ամբողջ կյանքում «ես նիհարում եմ» կարգավիճակը ոչ մի լավ բանի չի բերի։

Կալորիաների չափազանց մեծ դեֆիցիտ. չի կարելի ուտել 800 կալորիա. դրա կտրուկ դեֆիցիտը բերում է օրգանիզմի սովածացման, արդյունքում օրգանիզմը դանդաղեցնում է գործունեությունը, ճարպը մնում է, մկանը` գնում։ Սրա հետեւանքով կստանաք թույլ մարմին։

View this post on Instagram

A post shared by Lilit Basyan (@lilitbasyan) on Jul 24, 2020 at 5:45am PDT

Չափազանց մեծ սահմանափակում. միայն հավի կրծքամիս եւ հնդկաձավար ուտել չի կարելի։ Նիհարելու պրոցեսը պետք է լինի բազմազան եւ համեղ։

Արագ արդյունքի ակնկալիք. արդյունքում հենց հասաք ցանկալի արդյունքին, վերջ, սկսում ենք ուտել»,- իր միկրոբլոգում գրել է Լիլիթը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում