MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Դինամիկ դիետա

18:16, 9 օգոստոսի

Շատ դժվար է դիմանալ դիետային, որը ենթադրում է ընդամենը մեկանգամյա սնունդ: Սակայն ամենադիմացկուններին առաջարկում ենք մեկ շաբաթ շարունակ սնվել հետեւյալ կերպ:

Նախաճաշին տարբեր մրգերից հյութ քամեք: Որքան դրանք շատ լինեն, այնքան լավ: Սակայն կարելի է խմել միայն մեկ բաժակ: Ճաշին կերեք մի կտոր անյուղ միս, թռչնամս կամ ձուկ բանջարեղենով, բայց ոչ կարտոֆիլով: Հետո հանքային ջուր խմեք: Ընթրիքը մեկ բաժակ թեյ է լինելու:

Քաղցի զգացումը բթացնելու համար հնարավորինս շատ ջուր խմեք: Ցանկալի է ընդունել վիտամիններ, քանի որ սննդակարգում դրանք բացակայում են: Ճաշին կարող եք մսի, թռչնամսի եւ ձկան տարբեր տեսակներ օգտագործել եւ ամենատարբեր բանջարեղեն:

Աղբյուրը՝  Dieta.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել