1. Բոլորն են վախենում
Նույնիսկ նրանք, ովքեր ֆինանսապես կայուն վիճակում են, ովքեր խելացի են, ծնվել են երջանիկ ընտանիքում, ապրում են օվկիանոսի ափին, երիտասարդ են կամ ծեր: Նրանք, ովքեր լավ կողակից ունեն, լավ փորձ:
Բոլորի համար նոր քայլ անելը սարսափելի է: Վախենում են մտերիմների համար, իրենց կյանքի, աշխատանքի: Սակայն ամեն անգամ այդ վախը ապրելիս պետք չէ անհանգստանալ, քանի որ դա նորմալ է: Սա նշանակում է, որ դուք դեռ ողջ եք եւ ցանկանում եք առաջ գնալ՝ թեկուզ վախի միջով: Եվ մի փորձեք ամբողջությամբ ազատվել դրանից:
2. Անփոփոխական կյանք չի լինում
Կայունությունը պատրանք է: Մենք մշտապես շարժման մեջ ենք: Մենք անընդհատ փոխվում ենք՝ թե արտաքնապես, թե ներքուստ: Այս գործընթացները ոչ մի վայրկյան կանգ չեն առնում: Մնում է ոչ թե երկմտել «փոխվու՞մ է, թե՞ ոչ», այլ «Ի՞նչ փոփոխություններն են եւ ի՞նչ չափով եմ կապված դրանց»:
3. Արագը դանդաղն է՝ առանց ընդմիջումների
Պետք չէ առաջ գնալ արագ, ինտենսիվ, շատ մեծ քայլերով: Բավարար է թեկուզ կանոնավոր շարժը: Կարեւորը ռիթմը պահելն է: Որոշ ժամանակ անց դուք կտեսնեք, թե ինչ ահռելի արդյունք եք գրանցել:
4. Ավելի շատ արարել, քան օգտագործել
Մարդը պետք է ինչ-որ բան ստեղծի, պատրաստի՝ կամավոր, սիրելով: Դա է հոգեւոր առողջության միակ բանալին: Իսկ օգտագործել պետք է առանց քանդելու եւ ոչնչացնելու:
5. Ներկան այն է, ինչ դու արել ու մտածել ես երեկ, իսկ վաղը՝ ինչ արել ու մտածում ես այսօր
Այս արտահայտությունը կարելի է անել այնքան, մինչեւ բոլորը կհասկանան, որ մեր ծնողները, հարազատները մեր խնդիրների հետ ոչ մի կապ չունեն: Նրանք մեղավոր չեն, որ դու չես ցանկանում փոխել քո կյանքը: Հենց այսօրվանից է պետք սկսել՝ առանց «ինչու՞» հարցի պատասխանը փնտրելու:
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ23:10, 23 ապրիլի
Rolex-ի հազվագյուտ ժամացույցը աճուրդում վաճառվել է ռեկորդային՝ 3,5 միլիոն դոլարով22:26, 23 ապրիլի
Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել21:19, 23 ապրիլի
Ֆարել Ուիլյամի առաջին թվային իրը՝ Louis Vuitton-ի հավաքածուից, արժե ավելի քան 8000 դոլար20:19, 23 ապրիլի
Նանուլը նշում է 14-ամյակը. երգչուհու տոնական ֆոտոշարքը19:25, 23 ապրիլի
Կոմպոզիտոր Շառլ Ազնավուր․ շանսոնյեի հարյուրամյակի առթիվ