Խնձորով եռօրյա դիետայի օգնությամբ կարելի է ազատվել 1-2կգ ավելորդ քաշից: Խնձորը նիհարելուն նպաստող նյութեր չի պարունակում, այն պարզապես նվազեցնում է սննդակարգի կալորիականությունը:
Այս մոնոդիետան առավելապես նախատեսված է նրանց համար, ովքեր թողել են ծխելը եւ մտահոգվում են, որ ավելորդ քաշ կհավաքեն, քանի որ այդ շրջանում մարդն անընդհատ ցանկանում է ինչ-որ բան դնել բերանը:
Դիետան շատ պարզ է. երեք օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է միայն խնձոր ուտել: Երկրորդ օրը պետք է 200գր. կաթնաշոռ ավելացնել: Ամեն օր կարելի է մինչեւ 2կգ խնձոր ուտել: Չձանձրանալու համար կարող եք խնձորով տարբեր ուտեստներ պատրաստեք:
Օրինակ՝
Նախաճաշ՝ խնձորով խյուս
Ճաշ՝ խնձորով թխվածքաճաշ (ջեռոցում եփած)
Կեսօրին՝ խնձոր
Ընթրիք՝ խնձորով կոկտեյլ (խնձորով հյութ, հանքային ջուր, մի քիչ կիտրոնի հյութ)
Աղբյուրը՝ Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
17:38, 20 ապրիլի
Երեւանյան բուրգեր-ուղեցույց. փնտրում ենք կատարյալ համը15:06, 20 ապրիլի
Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները13:36, 20 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը չի արձագանքի Թեյլոր Սվիֆթի նվաստացուցիչ դիս-թրեքերին՝ «վախենալով» նրա երկրպագուների բանակից12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին