Իսպանացի գիտնականները պարզել են, որ միջերկրածովյան սննդակարգի հետեւորդները 30%-ով ավելի քիչ են ինֆարկտի, կաթվածի ու սրտի հիվանդությունների զոհ դառնում...
Գիտափորձին մասնակցել է ավելորդ քաշից, շաքարախտից ու նիկոտինային կախվածությունից տառապող 55-80 տարեկան 7447 մարդ։ Հինգ տարվա ընթացքում նրանք օգտագործել են բանջարեղեն ու մրգեր (օրական հինգ անգամից ոչ պակաս), ձուկ, սպիտակ միս եւ ձավարեղեն շաբաթական երեք անգամից ոչ պակաս։ Կարելի է նաեւ օրական մեկ գավաթ կարմիր գինի խմել։ Քաղցրից ու խմորայինից կամավորները ստիպված էին հրաժարվել։
Արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ մասնակիցների մոտ սրտի հիվանդությունների քանակը 30% -ով պակաս է եղել, քան նրանց մոտ, ովքեր չեն պահպանել միջերկրածովյան սննդակարգը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը19:47, 28 մարտի
Wine Story. Ինչպես ընտրել ճիշտ գինի Սուրբ Զատիկին18:36, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկու ճեպազրույցը Երեւանում (ՈՒՂԻՂ)17:02, 28 մարտի
Աբու Դաբին նախատեսում է դրախտ ստեղծել գեյմերների համար. աշխարհում առաջին կիբեռսպորտի կղզին16:33, 28 մարտի
Breitling-ի վերջին Navitimer ժամացույցները նշում են ընկերության պատմական կապը ավիացիայի և տիեզերքի հետ15:11, 28 մարտի
Մարտին Սկորսեզեն Fox Nation-ում կպատմի սուրբերի մասին