Երկար ձմռանից առաջ աշնանը պետք է մտածել առողջության մասին: Աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածի համար առավել արդիական է հետեւյալ ամրացնող բաղադրատոմսը.
- 1 բաժակ ընկույզ,
- 1 բաժակ անկորիզ չամիչ,
- 1 բաժակ ծիրանաչիր,
- 1 կիտրոն՝ կեղեւով,
- 300 գրամ մեղր:
Անհրաժեշտ է այս ամենը մանրացնել եւ վրան մեղր լցնել: Խառնուրդն օգտագործել ուտելուց առաջ՝ 1-ական ճաշի գդալով, օրական 3 անգամ: Այն առավելապես նախատեսված է տարեցների համար, սակայն այն կարող են օգտագործել ցանկացծ տարիքի մարդիկ:
Առողջ սննդակարգը կանխում է առողջության հետ կապված խնդիրների առաջացումը, որոնք բնորոշ են այս սեզոնին: Սնվելու մասին ճիշտ տեղեկացվածությունը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մարդու օգտակար սովորույթների ձեւավորման գործում, քանի որ նվազեցնում է այն հիվանդությունների վտանգը, որոնք անմիջական կապ ունեն սննդակարգի հետ:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
18:41, 27 հունիսի
«Մարդ այս եղանակից բան չի հասկանում»․ Լուսինե Թովմասյան (ֆոտո)18:14, 27 հունիսի
Դիահերձարանի մերժումից հետո․ Պիեռ Նարցիսի մարմինը կուղարկեն Կամերուն17:43, 27 հունիսի
«Ներկայացումից հետո»․ Մարիամ Ադամյան (ֆոտո)17:13, 27 հունիսի
Մոսկվայում սկսվել են Սարիկ Անդրեասյանի՝ Դամիր Յուսուպովի սխրագործության մասին ֆիլմի նկարահանումները16:41, 27 հունիսի
«Անթերի»․ Անի Երանյանի նոր լուսանկարը16:18, 27 հունիսի
Արտիստի մահից հետո Շատունովների ընտանիքը կշարունակի երգերի իրավունքների համար Ռազինի դեմ դատական գործը15:43, 27 հունիսի
«Lady in black». Մերի Մակարյանի դասական լուքը15:12, 27 հունիսի
Գլյուկոզայի դուստրը հայտարարել է, որ ոչ բինար անձ է14:36, 27 հունիսի
«Ո՞ւմ գործն է իմ մարմնի չափսը․ չեմ էլ ուզում նիհարակազմ լինել»․ Քլոե Քարդաշյանը նշում է 38-ամյակը14:03, 27 հունիսի
Բեն Աֆլեքի 10-ամյա որդին նստել է Lamborghini-ի ղեկին եւ բախվել թանկարժեք մեքենային13:31, 27 հունիսի
PROFAL ընկերության 20-ամյակն ու տարածաշրջանում նոր մեգանախագծի՝ O2 Gardens-ի պաշտոնական բացումը13:09, 27 հունիսի
«Մոսկվա։ Սիրում եմ»․ Ժաննա Բուտուլյան (ֆոտո)