Ամերիկացի դերասանուհի Ջենիֆեր Էնիսթոնը People-ին տված հարցազրույցում պատմել է, որ տարիներ շարունակ պայքարել է քնի հետ կապված խնդիրների դեմ։
«Դա ինչ-որ կերպ սկսվեց, եւ ես դեռ կարողանում էի պարզապես ընդունել, սակայն հետո հասկանում ես քիչ քնելուդ հետեւանքները եւ թե ինչպես է դա ազդում քո օրվա, աշխատանքի, ուղեղիդ աշխատանքի եւ կառուցվածքիդ վրա։ Դա մի բան էր դարձել, որի դեմ ես պայքարում էի»,- խոստովանել է նա։ Էնիսթոնը պատմել է, որ անմիջապես չի գիտակցել քնի հետ կապված խնդիրների մասշտաբը, որը հետագայում լրջորեն ազդել է նրա աշխատունակության եւ ֆիզիկական վիճակի վրա։
«Նախկինում անքնությունը վերջինն էր խնդիրների շարքում, որ ես ցանկանում էի լուծել։ Բայց վատ քնի դեպքում, երբ կենսաբանական ժամերն ամբողջությամբ խախտված են, հնարավոր չէ ֆիզիկական վարժություններ անել կամ դիետա պահել»,- պատմել է դերասանուհին։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:39, 18 ապրիլի
Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով22:22, 18 ապրիլի
Ընձառյուծի պրինտը վերադառնում է. Ռիհաննայից մինչև Քենդալ Ջեներ՝ ոճային հայտնիները մարտահրավեր են նետում «հանգիստ շքեղությանը»21:22, 18 ապրիլի
Այսօր առավոտյան ձեր խմած սուրճը կարող է լինել 600 000 տարեկան20:40, 18 ապրիլի
Միջնադարյան առեղծվածային ձեռագիրը կարող է լինել սեքսի հնագույն ձեռնարկ19:26, 18 ապրիլի
Առաջին «Միսս արհեստական բանականություն»-ը կստանա 20 000 դոլարի մրցանակ16:25, 18 ապրիլի
Bugatti Home հավաքածուն միավորում է բրենդի՝ ավելի քան հարյուրամյա ժառանգությունը ժամանակակից դիզայնի հետ15:21, 18 ապրիլի
353 պարուհիների պարը նոր համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել14:36, 18 ապրիլի
Սթիվեն Սփիլբերգը ֆիլմ է նկարահանում ՉԹՕ-ի մասին13:55, 18 ապրիլի
Մարտին Սկորսեզեն պատրաստվում է Ֆրենկ Սինատրայի մասին կենսագրական ֆիլմ նկարահանել Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի եւ Ջենիֆեր Լոուրենսի մասնակցությամբ13:17, 18 ապրիլի
Հենրի Քավիլի եւ Մարգո Ռոբիի մասնակցությամբ Ջեյմս Բոնդի մասին ֆիլմի կեղծ թրեյլերը YouTube-ում հասել է 2 միլիոն դիտումի12:31, 18 ապրիլի
Coachella փառատոնի ժամանակ Ջեֆ Բեզոսը չէր թաքցնում իր զգացմունքները Լորեն Սանչեսի նկատմամբ11:59, 18 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը նոր ֆոտոշարքով է կիսվել Կարիբյան ծովում իր գեղատեսիլ հանգստից