Հեռուստահաղորդավարուհի եւ լրագրող Թինա Կանդելակին կիսվել է լիդերության գաղտնիքներով եւ պատմել, թե ինչպես է իրեն հաջողվել հասնել հաջողության ու պահպանել հոգեկան առողջությունը։
Կանդելակին ելույթ է ունեցել «Битва ораторов» միջոցառման շրջանակում, որը տեղի է ունեցել Եկատերինբուրգում: Հեռուստահաղորդավարուհին խոսել է հուզական ինտելեկտի մասին եւ պատմել, թե ինչպես է իրեն հաջողվում լավ տեսք ունենալ ու լինել հոգեպես առողջ մարդ։
«Ես 46 տարեկան եմ։ Հոգեկան առողջությունը դա ձեր սննդակարգն է, ապրելակերպը, սպորտը»,- ասել է Կանդելակին։
25 տարեկանում լրագրողուհին երկու կես է եղել Մոսկվայի եւ Կիեւի միջեւ, որտեղ նա վարում էր «Ամենախելացին» հաղորդումը, որին երազում էին մասնակցել բոլոր երեխաները։ Նույնիսկ դժվարին ժամանակներում Կանդելակին վերահսկում էր իր ռեժիմը։
«Շատ շուտ էի քնում, քանի որ հակառակ դեպքում պատրաստ չէի լինի նկարահանումներին։ Որպես հաղորդավարուհի կաշխատեմ այնքան ժամանակ, քանի դեռ կարող եմ ոտքի վրա կանգնել։ Ինձ համար դժվար չէ նակարահանվել հարյուրավոր ծրագրերում: Բայց դա ինձ չխանգարեց կառուցել իմ բիզնեսը եւ բացել նոր հորիզոններ»,- հավելել է նա:
Լրագրողը հաճախ է խոսում համաշխարհային իրադարձությունների մասին եւ օգտակար առաջարկներ անում։ Վերջերս Կանդելակին հանդես էր գալիս Ռուսաստանի եւ Վրաստանի միջև հարաբերությունների կարգավորման ու առանց վիզայի ռեժիմի ներդրման օգտին։
Աղբյուրը՝ ФАН
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:23, 29 մարտի
Թոմ Քրուզը բաժանվել է ռուս ընկերուհուց իր նախկին օլիգարխ ամուսնու պատճառով12:21, 29 մարտի
Դեմի Մուրը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ տարիքը պարզապես թիվ է11:17, 29 մարտի
Բեյոնսեն ձեռքերով սպագետի է ուտում անձնական ինքնաթիռի վրա և ծաղրում իր կովբոյական look-ի մասին մեմերը10:16, 29 մարտի
Selling Sunset սերիալի աստղը գոլֆ խաղալիս ընտրել է տարօրինակ և բաց աութֆիտ09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը19:47, 28 մարտի
Wine Story. Ինչպես ընտրել ճիշտ գինի Սուրբ Զատիկին