Օֆին խոսել է երեւանյան այցի, հոր մահվան մասին եւ նկարահանվել News.am Style-ի ֆոտոշարքում

ՇոկTok. «Թատերականի ժողովուրդն ինձ ընդհանրապես չի սիրում». Դիանա Մխիթարյան

ՇոկTok. «Ես ու եղբայրս այնպես ենք արել, որ ոչ մայրս միայնակ լինի, ոչ` տատիկս». Գևորգ Մկրտչյան

«Ոսկե ծիրան» 19-րդ միջազգային կինոփառատոնի պաշտոնական բացումն ու կարմիր գորգը

Դեն Բիլզերյանը Երեւանում է․ Պոկերի արքան հանդիպել է երկրպագուներին ու ներկայացրել իր գիրքը

ՇոկTok. «Տղաների կողմից բացասական էր ընդունվում, որ ասում էի «привет пупсики»». Էվելինա Խանոյան

ՇոկTok. «Հայկական տիկտոկում վատ կոնտենտն ավելի շատ է, քան` լավը». Անդրանիկ

ՇոկTok. «Բոլորը մտածում էին, թե հղի եմ». Օվսաննա Խաչատրյան

«Ժառանգ80» նախագծի նկարահանման մեկնարկը տրված է

ՇոկTok. «Բուքմեյքերների գովազդ չեմ անի». Ռաֆո Համբարձումյանը` բլոգային կյանքի, տիկտոկերներին բլոկելու մասին

Ամերիաբանկի «Դարձիր փոփոխությունը» մրցույթի հաղթող թիմը ստացավ 3 մլն ՀՀ դրամ մրցանակ

ՇոկTok. Մագա Հարությունյանը` միլիոններ աշխատելու, սիրելիից բաժանվելու եւ Քինգ Ռուզիի հետ կոնֆլիկտի մասին

ՇոկTok. Անյա Սահակյանը` տղամարդու վրա ձեռք բարձրացնելու, ոստիկանություն ընկնելու, բաց տեսարաններում նկարահանվելու մասին

«Նոյը եւ՛ ինձ է նման, եւ՛ ամուսնուս». Լյուսի

ՇոկTok. «Իմ բոլոր ուզողները հիմնականում «ճիշտ աբրած տղերք են»». Ջուլիաննա Հարությունյան (julianna_loo_)

«Սիրո հասակ». մարտի 18-ից կմեկնարկի նոր հումորային նախագիծը

ՇոկTok. «Երբ ինձ հարցնում են, կուզեիր բոյով լինել, ասում եմ ոչ». Աստվածուհի (Ելենա Վարդերեսյան)

Նոր արկածներով եւ փորձություններով հումորային սիթքոմ. «Հյուրերն անցյալից»

Ֆիթնեսի մարզիչը բացահայտել է Քեյթ Միդլթոնի բարեկազմության գաղտնիքը

15:47, 19 հունիսի

Անձնական մարզիչ Մայքլ Բրիգոն Express-ին տված հարցազրույցում պատմել է՝ ինչպես ունենալ այնպիսի սլացիկ կազմվածք, ինչպիսին Քեյթ Միդլթոնն է։ Փորձագետի խոսքով՝ Քեմբրիջի դքսուհու սպորտային կազմվածքը ձեւավորվել է մարզասրահում ուժային մարզումների շնորհիվ։

Բացի այդ, ապագա թագուհին սիրում է ակտիվ հանգիստ բնության գրկում։ Նույնիսկ Սենթ Էնդրյուսի համալսարանում սովորելիս Քեյթը զբաղվում էր թիավարությամբ, լողով, հոկեյով եւ թենիսով։

«Նա սիրում է վազել, դահուկներով սահել եւ թենիս խաղալ: Ինձ չի զարմացնի, եթե նրա վազքը միջինում լինի 10 կամ ավելի կիլոմետր»,- նշել է Բրիգոն։

Արքայական փորձագետը նաեւ գաղտնազերծել է, որ Միդլթոնի սիրելի վարժությունը «պլանկան» է։

«Կա երեք էլեմենտ․ հիմնական եւ կողային պլանկա ու պառկած «պարաշյուտիստ»։ Սրանք բոլորը դիրքեր են, որոնք Քեյթը կարող է պահել 45 վայրկյան կամ ավելի երկար եւ կրկնել դրանցից յուրաքանչյուրը առնվազն 10 անգամ»:

Ինչ վերաբերում է սննդակարգին, ապա արքայազն Ուիլյամի կնոջ գլխավոր գաղտնիքը հավասարակշռված դիետան է։ Մեկ այլ փորձագետ՝ դոկտոր Շառլոտ Նորթոնը, նշել է, որ Միդլթոնի նման կազմվածք ունենալու համար կանայք պետք է սննդակարգում ներառեն սպիտակուցներ (միս, ձուկ, կաթնամթերք, հատիկներ եւ ընկույզներ), ածխաջրեր (ամբողջական ձավարեղեն), լիպիդներ (առողջ ճարպեր), վիտամիններ, հանքանյութեր ու ջուր: Միեւնույն ժամանակ դքսուհին կարող է իրեն թույլ տալ մի քիչ պիցցա, մակարոնեղեն եւ քարի։

Աղբյուրը՝ Ivona.ua

Լուսանկարները՝ GettyImages


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում







@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ