• Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով

  Կալիֆորնիայում բնակվող անգլիացին տարված է ամուսնացած կանանց՝ հատկապես իր բիզնես գործընկերների եւ ընկերների կանանց հետ սեքսով…

• Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում վիրավորակամ մեկնաբանություններ են գրում կանանց, բարդութավորված կնատյացներ են

  Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում նողկալի մեկնաբանություններ եւ վիրավորանքներ են գրում կանանց հասցեին, բարդութավորված անբաններ են․․․

• Ինչու են տղամարդիկ ստում իրենց առնանդամի չափսի մասին

  Տղամարդիկ ծանոթությունների հավելվածներում ստում են իրենց «տղամարդկության» չափսի մասին․․․

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

• Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը

  Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ...

•  «Սելֆիի մշակույթը» մարդկանց ստիպում է դիմել պլաստիկ վիրահատությունների, որպեսզի նմանվեն ֆիլտրացված լուսանկարներին

  «Սելֆիի մշակույթի» արդյունքում օգտատերերը զարգացրել են «Snapchat դիսմորֆիա» և սկսել են ուղիներ փնտրել իրենց ֆիլտրացված պատկերները ստանալու համար...

• Համաշխարհային հետազոտությունը հայտնաբերել է պոռնոգրաֆիայի դիտման «խնդրահարույց» կողմերը

  Կանադացի հոգեբանի կողմից իրականացված խոշոր միջազգային հետազոտությունը լույս է սփռում մի թաքնված երեւույթի վրա․․․

1. Փոխեք իմիջը

Դա ոչ միայն արտաքինը կփոխի, այլեւ ձեր անհատականության նոր սահմաններ կբացահայտի: Համարձակվեք փորձել այն ոճը, որի մասին վաղուց եք երազել, գեղեցիկ իր ձեռք բերեք, որը կերաշխավորի ձեր տրամադրության բարձրացումը եւ շրջապատից հիացած հայացքներ կկորզի: Մի՛ մոռացեք, որ կենսականորեն անհրաժեշտ է ձեզ խրախուսելը եւ հաճելի գնումներով պարբերաբար երես տալը:

2. Ինչ-որ բան փոխեք աշխատավայրում

Եթե նման փոփոխությունների համար նվազագույն տարածք ունեք, գոնե աչքի առաջ ծաղկի թաղար դրեք, կատարելապես կարգի բերեք աշխատավայրը: Եթե տեղաշարժվելու հնարավորություն ունեք, վերցրեք նոթբուքն ու ուղեւորվեք որեւէ հարմարավետ սրճարան կամ այգի: Այդպես աշխատելու ցանկությունը կփոխարինի տհաճ զգացմանը՝ «Չեմ ցանկանում, բայց ի՞նչ անել»:

3. Շփվեք հաճելի մարդկանց հետ

Ժամանակ գտեք մտերիմներին, ընկերներին զանգելու համար եւ պարզապես շատախոսեք: Այդպես կազատվեք ներքին լարումից եւ էներգիայի դրական լիցք կստանաք: Մի՛ մոռացեք, որ մեզ շատ սիրող ինչ-որ մեկը եւս մեր ուշադրության կարիքն ունի

4. Մարզվեք

Ոտքի կանգնեք եւ մարզեք մկանները: Գլխով օղակաձեւ պտույտներ կամ այլ ոչ բարդ վարժություններ կատարեք: Արյունն ակնթարթորեն բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ թթվածին կմղի, եւ դուք ֆիզիկական թեթեւություն կզգաք:

5. Ուրախացեք ձեր փոքրիկ հաջողություններով

Փոքրիկ քայլեր կատարեք: Պարապ մի մնացեք: Ինչպես բոլորս գիտենք, չկատարված պարտավորությունների բլուրը մեծանում է հենց մանրուքների պատճառով, որոնք ժամանակին չեն կատարվել: Կարգի բերեք զգեստապահարանը, ազատվեք հին իրերից, կատարեք գործնական կարեւոր զանգեր: Դրանից հետո կհամոզվեք, որ դա այնքան էլ բարդ չէր, եւ ուսերից ասես մեծ բեռ կընկնի:

6. Գրկեք ձեր չորքոտանի ընկերոջը

Կենդանիների հետ շփումը ձեզ բարիացնում եւ հանգստացնում է:

Աղբյուրը՝ Creu

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում