• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը  

  Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը վարսակաձավար...

• Լազերային էպիլյացիայի կողմնակի ազդեցությունները. մասնագետները բացատրում

  Հանրաճանաչ ընթացակարգը, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ և արդյունավետ, երբ ճիշտ է իրականացվում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ բողոքել են անցանկալի կողմնակի ազդեցություններից, ինչպիսիք են մաշկի թուլացումը կամ, ճակատագրի հեգնանքով, մազերի աճի ավելացումը....

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• Style Beauty. Շուրթերի խնամքի լավագույն միջոցները, որոնք հասանելի են Երեւանում

  Իհարկե, մեզանից շատերը ծանոթ են ճաքճքված շուրթերի խնդրին։ Այս տհաճ երեւույթի պատճառները բազմաթիվ են․․․

• Style Beauty. Խխունջի մուցինը կախարդական միջոց է մաշկի խնամքի համար

  Ի՞նչ է խխունջի մուցինը․․․

• «Lip flip»-ն ընդդեմ շուրթերի ֆիլերների․ եկեք պարզենք՝ որ տարբերակն է ավելի լավ

  Համեմատաբար նոր գեղեցկության թրենդը՝ «lip flip»-ը, թափ է հավաքում: «Lip flip»-ը ոչ պաշտոնական տերմին է․․․

• Սուպերմոդել Էլ Մակֆերսոնը, ով մարտին դառնում է 60 տարեկան, կիսվել է իր գեղեցկության գաղտնիքներով

  Սուպերմոդել Էլ Մակֆերսոնը, ով մարտի վերջին դառնում է 60 տարեկան, կիսվել է գեղեցկության իր գաղտնիքներով․․․

Հատապտուղներ

Ասաի, գոջի հատապտուղները, ազնվամորին եւ հապալասը հակաօքսիդանտների իսկական պահեստ են, որոնք պատասխանատու են հարթ մաշկի համար: Նախաճաշին ավելացրեք մի բուռ հատապտուղներ, միայն թե փոքր քանակությամբ, քանի որ դրանք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։

Ավոկադո

Այս պտուղը պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ, վիտամիններ, հանքանյութեր եւ հակաօքսիդանտներ: Եթե ​​ձեր սննդակարգը ներառում է ավոկադո, դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ ձեր մաշկի ու մազերի գեղեցկության համար:

Ծովամթերք

Ծովամթերքի մեջ պարունակվող օմեգա-3 թթուները, ցինկը, ֆոսֆորը եւ սելենը ներսից մաշկի փայլի բանալին են: Եթե ​​սաղմոնն ու միդիան դարձնեք ձեր սննդակարգի մի մասը, ձեր օրգանիզմը ձեզ շնորհակալություն կհայտնի:

Սերմեր

Ձեր սովորական սննդակարգում ավելացրեք դդմի, չիայի, քունջութի եւ կտավատի սերմեր: Սերմերի մեջ պարունակվող միկրոէլեմենտները նպաստում են մաշկի բջիջների վերականգնմանը եւ հավասարեցնում դրա գույնը:

Կանաչիներ

Կանաչին գեղեցկության եւ երիտասարդության իսկական աղբյուր է: Բացի այդ, այն հարուստ է բջջանյութով։ Ճաշին եւ ընթրիքին հնարավորինս շատ կանաչիների տերեւներ ավելացրեք, եւ արդյունքը երկար սպասեցնել չի տա:

Աղբյուրը՝ Ivona.ua

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում