Պիգմենտային բծեր, վաղաժամ ծերացում և չոր մաշկ. կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանը՝ այն մասին, թե ինչու է SPF-ն անհրաժեշտ ամբողջ տարի
14:01 13 հոկտեմբերի, 2024Շատերս սովոր ենք արևապաշտպան քսուք օգտագործել միայն ամառվա շոգ օրերին, երբ արևն ամենաուժեղն է: Այնուամենայնիվ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մեր մաշկի վրա ազդում են ոչ միայն ամռանը և ոչ միայն արևի պայծառ լույսին: Նույնիսկ ամպամած եղանակին և ցուրտ ամիսներին մաշկը ենթարկվում է վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման։ Պիգմենտային բծերը, վաղաժամ ծերացումը և չոր մաշկը միայն խնդիրների մի մասն են, որոնք առաջանում են պաշտպանությունն անտեսելու պատճառով: Կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանը բացատրում է, թե ինչու պետք է SPF-ը դառնա ձեր մշտական դաշնակիցն ամբողջ տարվա ընթացքում և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն մաշկի առողջության և գեղեցկության համար։
Ուլտրամանուշակագույն լույսը միշտ ակտիվ է, նույնիսկ եթե դուք չեք տեսնում այն
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը բաժանվում է երկու տեսակի՝ UVA և UVB: UVA ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նրանք են, որոնք թափանցում են մաշկի խորքերը՝ առաջացնելով ծերացում և տարիքային բծեր: Այս ճառագայթները ակտիվ են ամբողջ տարին, նույնիսկ երբ արևը թաքնված է ամպերի հետևում: UVB ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն առաջացնում են արևայրուք, ավելի ակտիվ են ամռանը, բայց դա չի նշանակում, որ դրանց ազդեցությունը անհետանում է տարվա այլ եղանակներին։
«Իմ հաճախորդներից շատերը սխալմամբ կարծում են, որ արևապաշտպան քսուքն անհրաժեշտ է միայն ամռանը,- բացատրում է Արմինեն,-բայց արևը մշտապես ազդում է մաշկի վրա: Նույնիսկ եթե դուք աշխատում եք շենքի ներսում կամ քայլում եք ամպամած օրերին, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները թափանցում են պատուհանների և ամպերի միջով՝ վնասելով ձեր մաշկը»:
Ինչպես ճիշտ քսել SPF քսուքը
SPF-ի ամենօրյա օգտագործումն անհրաժեշտություն է՝ ամբողջ տարի մաշկը պաշտպանելու համար: Նույնիսկ ձմռանն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն ազդում է մեզ վրա՝ առաջացնելով պիգմենտացիա և ֆոտոծերացում։
Ահա մի քանի քայլ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել SPF կրեմը.
• Մաքրում. սկսեք ձեր առավոտյան խնամքը՝ մաշկը մաքրելով միցելյար ջրով կամ կաթով՝ պատրաստ պաշտպանիչ միջոց կիրառելուն:
• SPF քսուքը քսեք դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեի հատվածին։ Թողեք ներծծվի 2-3 րոպե՝ նախքան դիմահարդարումը։
• Թարմացումներ ամբողջ օրվա ընթացքում. եթե դրսում եք երկու ժամից ավելի, ապա թարմացրեք պաշտպանիչ շերտը, հատկապես արևոտ օրերին կամ քրտնելուց հետո։
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների 98%-ից արդյունավետ պաշտպանվելու համար ավելի լավ է օգտագործել առնվազն 50 SPF: Նույնիսկ եթե օրը ամպամած է թվում, դա պաշտպանության մասին մոռանալու պատճառ չէ։
Հատուկ ուշադրություն պրոցեդուրաներից հետո
Կոսմետիկ պրոցեդուրաներից հետո, ինչպիսիք են ուլտրաձայնային մաքրումը, քիմիական պիլինգը կամ մազահեռացումը, մաշկը դառնում է հատկապես խոցելի արևի ազդեցության նկատմամբ: «Նման պրոցեդուրաներից հետո մաշկը բարակ և նուրբ է,- ասում է Արմինեն,- առանց պաշտպանության, այն ակնթարթորեն արձագանքում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթմանը, ինչը կարող է հանգեցնել տարիքային բծերի առաջացմանը։ Նման իրավիճակներում կարևոր է ոչ միայն SPF օգտագործելը, այլ նաև դեմքը արևային ակնոցով լրացուցիչ պաշտպանելը։ Աչքերի շուրջ հատվածը ամենազգայուններից է, այն նաև պետք է պաշտպանված լինի։
SPF և դիմահարդարում. ինչպես համատեղել
Նրանց համար, ովքեր սիրում են հիմք օգտագործել, լավ նորությունն այն է, որ կարելի է համատեղել արևապաշտպան միջոցները և դիմահարդարումը: Շատ տոնային քսուքներ արդեն պարունակում են SPF, որն օգնում է մաշկը պաշտպանելուն՝ միևնույն ժամանակ ստեղծելով համաչափ երանգ:
«Եթե նախընտրում եք թեթև դիմահարդարում, ընտրեք SPF-ով ապրանքներ. սա իդեալական լուծում է ամենօրյա խնամքի համար»,- խորհուրդ է տալիս Արմինեն։ Փորձեք Lirene-ի BB Cream SPF 50-ը կամ Garnier-ի կրեմը:
Պիգմենտացիա. ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել
Պիգմենտացիան կարող է հանկարծակի առաջանալ, և դրանից դժվար է ազատվել, բայց կանխարգելելը շատ ավելի հեշտ է։ SPF քսուքների կանոնավոր օգտագործումը պաշտպանում է ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից՝ կանխելով մուգ բծերի և վաղաժամ կնճիռների առաջացումը։
«Ամենօրյա արևապաշտպանությունը մաշկի առողջության և երիտասարդության գրավականն է»,- հիշեցնում է Արմինեն։ «Այսօր մաշկի խնամքը ներդրում է գեղեցկության մեջ գալիք երկար տարիների ընթացքում»: Ամեն առավոտ արևապաշտպան քսուք քսելով՝ դուք ոչ միայն կանխում եք տարիքային բծերի առաջացումը, այլև պահպանում եք մաշկի առաձգականությունը, տոնուսը և պաշտպանում ծերացումից։
SPF-ն մաշկի խնամքի ձեր հիմնական օգնականն է ամբողջ տարվա ընթացքում: Անկախ ամռանից կամ ձմեռվանից, արևից կամ ամպերից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները դեռևս ազդում են ձեր մաշկի վրա։ Պաշտպանության մասին հոգալը ոչ միայն կոսմետիկ ծես է, այլև՝ քայլ երկար տարիներ մաշկը երիտասարդ և առողջ պահպանելու ուղղությամբ։