Տղամարդկանց հետույքը ուշադրության կենտրոնում. Ֆիթնեսի նոր մոլուցք՝ «ամուր հետույքը»

Մինչև վերջերս մարզասրահում տղամարդիկ անտեսում էին հետույքի վարժությունները՝ նախընտրելով մարզել որովայնի, կուրծքի և բիցեպսի մկանները: Սակայն ժամանակները փոխվում են. այժմ «տղամարդու հետույքը» պաշտոնապես նորաձև է:

Ֆիթնեսով զբաղվող ինֆլյուենսերները  ակտիվորեն խթանում են «շշերի դարակ» ձևավորելուն ուղղված մարզումները՝ այսպես են նրանք անվանում ամուր հետույքը: GQ-ն հաղորդում է, որ ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ մասնակցում են պիլատեսի և մարմնի ներքևի վրա կենտրոնացած մարզումներին:

«Մասնագիտական իմ բոլոր տասնամյակների ընթացքում նման աղմուկ չի բարձրացել հետույքի շուրջ», - ասում է ֆիզիկական թերապևտ և անձնական մարզիչ Ջոն Ռուսինը: «Այն նախկինում կատակների թեմա էր, իսկ հիմա տղամարդիկ հերթ են կանգնում հետույքի կամրջի մարզասարքի համար»:

Նախկինում տղամարդու գեղեցկության չափանիշ էին համարվում լայն ուսերը, մեծ կուրծքը և ձեռքերը, իսկ մարմնի ստորին հատվածը պարզապես անտեսվում էր: «Շատ տղամարդիկ կարծում են, որ տղամարդկությունը վերին հատվածն է, իսկ մնացած ամեն ինչ երկրորդական է», - բացատրում է Ռուսինը:

Այնուամենայնիվ, միտումները փոխվում են: F45-ի փորձագետ Ջուդի Ֆերգյուսոնի խոսքով՝ տղամարդիկ ավելի ու ավելի են կենտրոնանում հետույքի մկանների ֆունկցիոնալ ուժի վրա։

Ոմանք արդեն խոստովանում են, որ հետույքը իրենց ֆիթնեսի հիմնական առաջնահերթությունն է։ «Երբ ես լրջորեն սկսեցի զբաղվել սպորտով, գեղեցիկ հետույքը դարձավ իմ գլխավոր նպատակը», - խոստովանում է 33-ամյա Ռիչը։ Նրան ոգեշնչել են կոմիքսների սուպերհերոսները՝ «իդեալական կազմվածքով»։ Նրա հասակակից Քևինը հավելում է. «Իմ հետույքն է, որի համար ես ամենաշատը կոմպլիմենտներ եմ ստանում թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց կողմից։ Այն նույնիսկ ծառայում էր որպես բարձ»։

GQ հարցումը հաստատել է, որ գրավիչ տղամարդկանց հետույքն իսկապես գնահատվում է՝ թե՛ մարզասրահում, թե՛ անձնական կյանքում։ «Ոչինչ ավելի վատ չէ, քան հզոր իրանով և լուցկու նման բարակ ոտքերով տղամարդը», - ասում է 29-ամյա Թեյլորը։ «Իմ ընկերը իսկական «դարակ» ունի, և նրա ամբողջ ուժը, այդ թվում՝ սեռական, ներքևից է»։

Հետույքի նկատմամբ հետաքրքրությունը հասել է պլաստիկ վիրահատությունների. միայն ԱՄՆ-ում 2023 թվականին ավելի քան 400 տղամարդ ենթարկվել է BBL-ի (բրազիլական հետույքի վերելակ), և պահանջարկը աճում է։ Կլինիկաները տղամարդկանց համար առաջարկում են BBL՝ հաշվի առնելով անատոմիան. ուրվագիծը պահպանում է տղամարդկային համամասնությունները և բնական տեսք ունի։

Սակայն, ինչպես նշում են մասնագետները, գեղեցիկ հետույքը ոչ միայն գեղագիտություն է, այլև ուժի ցուցանիշ։ «Հետույքը մարմնի էներգետիկ կենտրոնն է», - բացատրում է Ռուսինը։ «Այն մասնակցում են գրեթե յուրաքանչյուր շարժմանը։ Անհնար է չմարզել դրանք՝ ո՛չ տղամարդկանց, ո՛չ կանանց համար»։