10 գլխավոր միֆեր սեքսի մասին, որոնց ժամանակն է դադարել հավատալ
23:01 17 հուլիսի, 2025Կարծում եք՝ սեքսը միայն ներթափանցման մասին է՞, որ միայն տղամարդիկ ե՞ն տառապում սեռական հարաբերությունից առաջ անհանգստությունից, և որ պոռնոն խաթարում է՞ մտերմությունը: Մասնագետները հերքում են սեքսի մասին ամենատարածված առասպելները և պատմում, թե իրականում ինչպիսին են իրերը The Guardian-ի հոդվածում:
1. Սեքս = ներթափանցում
Մարդկանց մեծ մասը կարծում է, որ սեքսը բացառապես հեշտոցային կամ անալ սեքսն է: Մնացած ամեն ինչ կոչվում է «նախախաղ»: Սակայն, ինչպես ասում է հոգեսեքսուալ թերապևտ Քեյթ Մոյլը, սա ներթափանցումը դնում է պատվանդանի վրա, իսկ հաճույքի այլ ձևերը՝ ստվերում:
Հուշում. փորձեք ինչ-որ նոր բան: Հրաժարվեք ներթափանցումից, փոխեք ձեր սովորական միջավայրը, հագուստը կամ ռիթմը՝ սա կարող է համեմել ձեր սեռական կյանքը:
2. Եթե ձեր զուգընկերը ֆիզիկապես գրգռված չէ, նա ձեզ չի ուզում
Շատերը կարծում են, որ գրգռումը միշտ ակնհայտ է. տղամարդկանց մոտ՝ էրեկցիա, կանանց մոտ՝ քսանյութ: Բայց մարմինը ստի դետեկտոր չէ: Հորմոնալ տատանումները, սթրեսը, դեղորայքը, վնասվածքները՝ այս ամենը ազդում է մարմնի արձագանքի վրա, պարտադիր չէ, որ արտացոլի իրական ցանկությունը:
Հուշում. Մի՛ ընդունեք սա որպես մերժում: Երբեմն անհրաժեշտ է ավելի շատ ժամանակ, վստահություն և խթանում։
3. Պոռնոգրաֆիան կործանում է ձեր սեռական կյանքը
Պոռնոգրաֆիայի ազդեցությունը խառն է։ Որոշ մարդիկ այն դիտում են հարկադրաբար, բայց ավելի հաճախ պատճառը ոչ թե պոռնոն է, այլ հուզական դժվարությունները։ Մյուս զույգերը, ընդհակառակը, բացահայտ քննարկում են պոռնոգրաֆիան և օգտագործում այն որպես բազմազանության գործիք։
Հուշում. Ընտրեք ձեր արժեքներին համապատասխանող էթիկական պոռնոգրաֆիա և քննարկեք այն ձեր զուգընկերոջ հետ առանց ամաչելու։
4. Անհանգստություն անկողնում. միայն տղամարդկանց համար
Կատարողականը կարող է անհանգստություն առաջացնել բոլորի մոտ՝ անկախ սեռից։ Տղամարդկանց մոտ այն կարող է դրսևորվել որպես էրեկտիլ դիսֆունկցիա, կանանց մոտ՝ որպես չորություն, լարվածություն կամ հաճույքի նվազում։
Հուշում. Անկեղծորեն խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ և դադարեցրեք անհանգստություն առաջացնող գործողությունները։ Սա ձեզ հնարավորություն կտա կենտրոնանալ հաճելիի վրա։
5. Որոշ մարդիկ «պարզապես լավն են» սեքսում
Լավ սեքսը բնածին տաղանդ չէ, այլ հմտություն, որը զարգանում է փորձի, բաց լինելու, հաղորդակցության և համակրանքի միջոցով։
Հուշում. Հարցրեք ձեր զուգընկերոջը. «Ի՞նչն եք ամենաշատը սիրում»։ Սա սեքսը վերածում է համատեղ ուսումնասիրության և ամրապնդում է մտերիմ կապը։
6. Սեքսն ավարտվում է տարիքի հետ
Age UK-ի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 70 տարեկանից բարձր տղամարդկանց ավելի քան 50%-ը և կանանց մեկ երրորդը շարունակում են սեռական ակտիվ մնալ: Սեքսը փոխվում է տարիքի հետ, բայց այն չի անհետանում:
Հուշում. Օգտագործեք խաղալիքներ, փորձեք այլընտրանքային հաճույք և մի վախեցեք մտերմության նոր ձևերից:
7. Առնանդամի չափը կարևոր է
Մեծը չի նշանակում ավելի լավ: Կանանց մեծ մասն ասում է, որ չափը իրենց համար կարևոր չէ: Հաճույքի հիմնական բաղադրիչներն են ուշադրությունը, խնամքը և տեխնիկան:
Հուշում. Քննարկեք ձեր վախերը ձեր զուգընկերոջ հետ: Բերանային սեքսը, ձեռքով շոյումները և մտերմության այլ ձևերը ոչ պակաս կարևոր են:
8. Սեքս խաղալիքներն օգտագործում են միայն նրանք, ովքեր գոհ չեն իրենց զուգընկերոջից
Խաղալիքները մրցակիցներ չեն, այլ գործիքներ: Դրանք կարող են նորություն հաղորդել, ուժեղացնել զգացողությունները և նույնիսկ օգնել հաղթահարել ֆունկցիոնալ դժվարությունները:
Հուշում. Սկսեք պարզ վիբրատորից և ուսումնասիրեք մարմինը սովորական գոտիներից դուրս. սա մեծացնում է սպասումը և գրգռվածությունը:
9. Անալ սեքսը միայն համասեռամոլների համար է
Այս գաղափարը վատ սեռական կրթության և հոմոֆոբ կարծրատիպերի արդյունք է: Անալ սեքսը կարող է հաճելի լինել յուրաքանչյուրի համար՝ անկախ սեռից և կողմնորոշումից։
Հուշում. Սկսեք դանդաղ, օգտագործեք մեծ քանակությամբ լուբրիկանտ և, անհրաժեշտության դեպքում, շագանակագեղձի մերսման համար նախատեսված հատուկ խաղալիքներ։
10. Դուք կամ «բարձր», կամ «ցածր» լիբիդո ունեք
Լիբիդոն ֆիքսված որակ չէ, այլ համակարգ է, որը մեզ մոտիվացնում է մտերմության, հաճույքի և հուզական կապի։ Այն կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ հորմոններից, սթրեսից, քնից, հարաբերություններից և նույնիսկ տարվա եղանակից։
Հուշում. «Արդյո՞ք ես հենց հիմա սեքս եմ ուզում» հարցնելու փոխարեն՝ ինքներդ ձեզ հարցրեք.