20:18 3 սեպտեմբերի, 2025Մոռացեք մեդիտացիայի և մելատոնինի մասին. այժմ երիտասարդները պայքարում են սթրեսի դեմ… մեծահասակների համար նախատեսված ծծակների օգնությամբ։ Այո, նույն սիլիկոնե ծծակները, որոնք սովորաբար նախատեսված են նորածինների համար։
Սկզբում տարօրինակ համարվող միտումը այժմ ժողովրդականության գագաթնակետին է Taobao-ում և JD.com-ում։ Գները տատանվում են՝ 10 յուանից (1.40 դոլար) մինչև 500 յուան (70 դոլար)։ Դրանք օգտագործվում են որպես քնաբեր, հակասթրեսային և նույնիսկ որպես ծխելը թողնելու միջոց։
«Երբ աշխատանքի վայրում ճնշման տակ եմ, ծծակ եմ ծծում։ Դա նման է մանկություն վերադառնալուն, անվտանգ զգալուն»,-խոստովանում են չինացի օգտատերերը։

TikTok-ը նույնպես միացել է այս ալիքին. մեծահասակների տեսանյութերը, որոնք աշխատանքի վայրում հանգստանում են ծծակներով, հավաքում են հազարավոր հավանումներ։ Ոմանք պնդում են, որ դա օգնում է կենտրոնանալ, իսկ մյուսները ասում են, որ նվազեցնում է ծխելու ցանկությունը։
Ատամնաբույժները ցնցված են
Բայց ամեն ինչ այդքան էլ սիրուն չէ։ Ամերիկացի օրթոդոնտ բժիշկ Բեն Վինթերսը զգուշացնում է.
«Մեծահասակները, ովքեր ծծում են ծծակ, ռիսկի են դիմում բաց կծում ստանալու համար: Վերին ատամները շարժվում են առաջ, ստորինները՝ դեպի ներս, և բնական կծումը խաթարվում է: Բացի այդ, կարող է զարգանալ «լեզվի ճնշում», ինչը հանգեցնում է ատամների և խոսքի հետ կապված խնդիրների»:

Հետևաբար, եթե ցանկանում եք «ինքնակարգավորում»՝ առանց ձեր ատամները վտանգելու, ավելի լավ է ծամել մաստակ, վերցնել հակասթրեսային խաղալիքներ կամ կատարել շնչառական վարժություններ: Հոգեբանները հավելում են՝ կարևոր է աշխատել սթրեսի պատճառների հետ, այլ ոչ թե պարզապես ծծակը ծծել:
Ջեսի Ուոթերսը՝ որպես «մանուկ»
Այս միտումը հասել է նաև ԱՄՆ. Fox News-ի հաղորդավար Ջեսի Ուոթերսը շոուի ժամանակ ցուցադրել է մեծահասակների ծծակը՝ ծաղրելով այն երիտասարդներին, ովքեր այն օգտագործում են սթրեսի դեմ պայքարելու համար: Եթերում նա ծծակը դրել է բերանը և կատակել. «Ես ինձ ավելի լավ եմ զգում»: Նրա գործընկեր Գրեգ Գուտֆելդը քննադատել է մոտեցումը՝ պնդելով, որ սթրեսը խաղալիք չէ, այլ իրական ճնշում, և ծծակները որպես «հենարան» օգտագործելը ճիշտ չէ:
Կարծիքները կիսվել են. TikTok-ի որոշ օգտատերեր պնդում են, որ ծծակը իսկապես օգնում է իրենց կենտրոնանալ և հանգստանալ, մինչդեռ մյուսները խորհուրդ են տալիս այլընտրանքներ, ինչպիսիք են կոնֆետները և մաստակը։