Որքա՞ն հաճախ են ամուսնացած զույգերը սեքսով զբաղվում։ Գիտական փաստերը և իդեալական թիվը

Երբ դուք ամուսնացած եք կամ երկարատև հարաբերությունների մեջ, ձեր սեռական կյանքը անխուսափելիորեն փոխվում է ժամանակի ընթացքում: Առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում գրեթե բոլոր զույգերը ունենում են «մեղրամսի» շրջան, երբ միմյանցից չեն կարողանում կտրվել: Նոր սիրավեպը միշտ հետաքրքիր է, ասում է սեքս-թերապևտ, «So Tell Me About the Last Time You Had Sex» գրքի հեղինակ, բժիշկ Իան Քերները: Սակայն ժամանակի ընթացքում նորույթը մարում է, և ձեր ինտիմ կյանքի ռիթմերը սկսում են արտացոլել անհատական ​​լիբիդոները, որոնք միշտ չէ, որ համընկնում են, գրում է Men’s Health-ը:

Եթե նկատել եք փոփոխություններ ձեր սեռական ակտիվության մեջ և հետաքրքրվում եք, թե որքան հաճախ են ամուսնացած զույգերը իրականում սեքսով զբաղվում, մասնագետները կիսվում են իրենց դիտարկումներով:

Միջինում քանի՞ անգամ

Սեռական վարքագծի արխիվներում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ միջին ամերիկացի զույգը տարեկան սեքսով զբաղվում է մոտ 56 անգամ՝ շաբաթը մոտ մեկ անգամ: Նմանատիպ թվեր են մեջբերվում նաև TIME-ի և Prevention-ի կողմից՝ տարեկան 51-52 անգամ:

Կարևոր է հասկանալ, որ եթե ձեր թվերը տարբերվում են, դա տագնապի պատճառ չէ, քանի դեռ երկու զուգընկերներն էլ երջանիկ են: «Սեռական կարիքները տարբերվում են մարդուց մարդ և կարող են փոփոխության ենթարկվել կախված սթրեսից, քնից, սննդակարգից, վարժություններից և դեղորայքից»,-ավելացնում է Քերները: Նույնիսկ «սեռական առումով ոչ ակտիվ» ամուսնություններում (տարեկան 10 անգամից պակաս), կան մտերմությունը պահպանելու եղանակներ:

Ո՞րն է ճիշտ հաճախականությունը

Չկա մի հաճախականություն, որը կհամապատասխանի բոլորին: Կարևորը երկու զուգընկերներին էլ երջանիկ պահելն է: Բայց եթե ցանկանում եք պահպանել կանոնավորությունը, Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ընկերության հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ շաբաթը մեկ անգամ սեքսով զբաղվող զույգերն ամենաերջանիկն են:

«Շաբաթը մեկ անգամից ավելի հաճախականությունը կապված չէ ավելի մեծ երջանկության հետ»,-նշում է առաջատար հետազոտող Էմի Մյուիզը: 

Հիմնական եզրակացությունը. կարևոր է պահպանել մտերիմ կապը ձեր զուգընկերոջ հետ, այլ ոչ թե պարզապես հետապնդել թիվը:

Ի՞նչ անել, եթե դուք գոհ չեք ձեր հաճախականությունից:

Անկեղծ զրույց ունեցեք ձեր զուգընկերոջ հետ:

Քննարկեք ձեր ցանկություններն ու սպասումները: Երբեմն խոսքը միայն սեքսի մասին չէ, այլև ննջասենյակից դուրս ֆիզիկական շփման և մտերմության մասին: Անկեղծ երկխոսությունը գլխավորն է:

Եղեք նախաձեռնող

Մաստուրբացիան կարող է լինել տարբեր լիբիդոների միջև եղած բացը նվազեցնելու միջոց՝ առանց ձեր զուգընկերոջ վրա ճնշում գործադրելու: Այն օգնում է ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր սեփական կարիքները:

Մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ

Ամուսնության մեջ սեռական բավարարվածությունը չի սահմանափակվում միայն գործողությունների քանակով: Ֆլիրտը, ռոմանտիկ ժեստերը և հուզական մտերմությունը կարող են նույնքան կարևոր լինել:

Անկախ նրանից, թե դա ամեն օր է, թե ամիսը մեկ անգամ, եթե դուք ձեզ երջանիկ եք զգում ձեր ամուսնության և սեռական կյանքի մեջ, անհանգստանալու պատճառ չկա: Կարևորը որակն է, այլ ոչ թե քանակը: