«Էներգետիկ վամպիրների» ազդեցությունը. Ինչպես են թունավոր մարդիկ արագացնում ծերացումը

Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական։

Ինդիանում վերջերս անցկացված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «խաբեբաների»՝ պարբերաբար խնդիրներ ստեղծող և կյանքը դժվարացնող մարդկանց ազդեցությունը բջջային ծերացման տեմպի վրա։

Արդյունքները մտահոգիչ էին. նրանց բջիջները, ովքեր անընդհատ հանդիպում են խաբեբաների, ծերանում են մոտավորապես 1.5%-ով ավելի արագ, ինչը նշանակում է, որ մեկ օրացուցային տարում նման բջիջները ծերանում են 1.015 կենսաբանական տարով։

Ըստ ուսումնասիրության գլխավոր հեղինակ Բյոնգկյու Լիի, որը Նյու Յորքի համալսարանի սոցիոլոգիայի պրոֆեսոր է, սա չի նշանակում, որ խաբեբաները անմիջականորեն ծերացման պատճառ են դառնում։ «Մենք նկատել ենք կապ խաբեբաների առկայության և արագացված ծերացման միջև»,-պարզաբանել է նա։

Գիտնականները պարզել են, որ խաբեբաների սովորական վարքագիծը կենսաբանական վնաս է պատճառում, նման այլ քրոնիկ սթրեսորների, ինչպիսիք են ֆինանսական դժվարությունները, խտրականությունը կամ աշխատանքային ճնշումը։ Հետևանքները կարող են ներառել բորբոքում, թուլացած անձեռնմխելիություն և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում։

Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 2000 մարդ, ովքեր վերջին վեց ամիսների ընթացքում գնահատել են իրենց սոցիալական կապերը և թուք են տրամադրել էպիգենետիկ մարկերների վերլուծության համար։

Հատկապես վտանգավոր է, եթե խարդախը ընտանիքի անդամ է, առավել հաճախ՝ երեխա կամ ծնող։ Բջիջների վրա բացասական ազդեցությունը ուժեղանում է բազմաթիվ «էներգետիկ վամպիրների» հետ մտերիմ հարաբերություններով։

Հետազոտության համահեղինակ Բրեա Փերին, Ինդիանայի համալսարանի պրոֆեսոր, ընդգծել է, որ կանայք ավելի հավանական է, որ հանդիպեն խարդախների, քանի որ նրանք ավելի զգայուն են ուրիշների խնդիրների նկատմամբ և դրանք իրենց վրա են վերցնում։

Այնուամենայնիվ, բացասական սոցիալական կապերը մեդալի միայն մեկ կողմն են։ Ուժեղ և դրական հարաբերությունները զգալի օգուտներ են տալիս. դրանք նվազեցնում են ճանաչողական անկման ռիսկը և նպաստում երկարակեցությանը։

Եթե թունավոր մարդկանց՝ օրինակ՝ հարազատների, հարևանների կամ գործընկերների, լիովին վերացնելը հնարավոր չէ, Փերին խորհուրդ է տալիս սահմաններ հաստատել և սահմանափակել նման հարաբերություններում հուզական ներդրումը՝ առողջությանը վնասը նվազագույնի հասցնելու համար։