Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից։

Վաշինգտոնի համալսարանի մանկաբուժության և նյարդաբանության պրոֆեսոր Թոմի Վուդի խոսքով՝ նման դեղամիջոցների ազդեցությունը ուղեղի վրա մեծապես կախված է նրանից, թե արդյոք մարմինը բավարար էներգիա և սննդանյութեր է ստանում քաշի կորստի ընթացքում։

«Ուղեղը մարմնի ամենաէներգասպառող օրգանն է», - նշել է մասնագետը Fox News Digital-ին տված հարցազրույցում։

Վուդը բացատրում է, որ ուղեղի առողջությունը կապված է էներգիայի հասանելիության հետ։ Ճարպակալման, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի և նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում ավելորդ էներգիան նույնպես կարող է բացասաբար ազդել ուղեղի վրա՝ վնասելով արյան անոթները և նպաստելով ինսուլինային դիմադրության զարգացմանը։ Նման դեպքերում, ընդհակառակը, GLP-1 դեղամիջոցները կարող են օգտակար լինել՝ իջեցնելով արյան ճնշումը և բարելավելով արյան մեջ շաքարի վերահսկողությունը։

Այնուամենայնիվ, կալորիաների չափազանց մեծ դեֆիցիտը ստեղծում է մեկ այլ խնդիր։ Մասնագետի խոսքով՝ վառելիքի պակաս ունեցող ուղեղը կարող է ժամանակավորապես օգտագործել իր սեփական հյուսվածքը։

Վուդը մեջբերել է մարզիկների շրջանում կատարված ուսումնասիրությունը. մարաթոնից հետո մասնակիցները ուղեղի սպիտակ նյութի ծավալի ժամանակավոր նվազում են զգացել՝ էներգիայի հսկայական ծախսի պատճառով: Հանգստից և պատշաճ սնուցումից հետո այս արժեքները վերականգնվել են։

Առանձին խնդիր է մկանների կորուստը: Մասնագետը նշում է, որ վաղ փուլերում այսպես կոչված «նիհար զանգվածի» մի մասը կարող է իրականում մկանների մեջ կուտակված ճարպ լինել: Հետևաբար, մկանները կարող են փոքրանալ, բայց դրանց ուժն ու ֆունկցիոնալությունը պարտադիր չէ, որ նվազեն։

Ռիսկերը մեծանում են, եթե մարդը երկար ժամանակ սկսում է շատ քիչ ուտել՝ GLP-1 հավելումներ ընդունելիս: Մարմինը կարող է չստանալ ուղեղի համար անհրաժեշտ սննդանյութեր, այդ թվում՝ սպիտակուց, երկաթ և օմեգա-3 ճարպաթթուներ։

Այս ռիսկերը նվազեցնելու համար Վուդը խորհուրդ է տալիս շաբաթը մոտավորապես երկու անգամ համատեղել քաշի կորուստը ուժային մարզումների հետ: Նրա խոսքով՝ սա օգնում է պահպանել ֆունկցիոնալ մկանային զանգվածը և խթանում է ուղեղի առողջությունը խթանող գործոնների արտադրությունը։

Կարևոր է նաև բավարար քանակությամբ այսպես կոչված նեյրոնուտրիենտներ՝ B վիտամիններ, վիտամին D, երկաթ և օմեգա-3։

«Մարդկանց մեծամասնության համար այս հավելումները կարող են օգտակար լինել, բայց կարևոր է չափազանց ծայրահեղ չլինել և ապահովել, որ մարմինը ստանա ուղեղի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ ամեն ինչ»,-ընդգծել է փորձագետը։