Յոգա. դաս առաջին

Յոգան ֆիզիկական, մտավոր եւ հոգեւոր ավանդական կանոնների միասնությունն է, որը կազմնավորվել է հին արիական քաղաքակրթության ծաղկմա շրջանում։ Յոգան սանսկրիտերեն բառ է, որ ունի բազմաթիվ իմաստներ, սակայն հիմնական իմաստներից մեկն է՝ «Կապ»։ Կապ քո ներաշխարհի, քո շուրջը գտնվող մարդկանց, այլ կենդանի էակների ու բնության հետ։ Յոգան գիտություն է, այլ ոչ թե լոկ սպորտանման մի բան, ինչպես այն հաճախ, խեղաթյուրված ձեւով մատուցվում է բազմաթիվ աղբյուրներում։

NEWS.am STYLE-ը և «Հայաստանի յոգայի ֆեդերացիան» սկսում են վիդեոդասերի շարք, որոնք ընդհանուր առմամբ ուղղված են քաշի նվազեցման խնդրին: Դասը վարում է յոգայի վարպետ Սվետլանա Ավագյանը:

Պատրաստեց՝ Մելինե Տոնոյանը