Ի՞նչ տեսք ունի 200 կալորիան. Ի՞նչ ենք մենք ուտում
21:09 24 փետրվարի, 2015Այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում, մշտապես տանջում է այն հարցը, թե «որքան կալորիա է պարունակում այս կամ այն սննդատեսակը»։ Եվ քիչ չեն դեպքերը, երբ իմանալով այս հարցի պատասխանը՝ նրանք մեծապես զարմանում են։
Օրինակ, սնիկերսի փոքրիկ կտորի մեջ նույնքան կալորիա կա, որքան մեկ տուփ ոլոռի։
Ներկայացնում ենք լուսանկարների շարք, որը ցույց են տալիս տարբեր քանակության սննդատեսակներ, որոնք պարունակում են 200 կալորիա։
Լուսանկարներն ուսումնասիրելուց հետո մտածեք, թե որն է ավելի նախընտրելի ձեզ համար՝ կես կտոր թխվածքաբլիթը, թե՞ նեխուրը։
Աղի պիստակ՝ 33 գր.
Գետնանուշի յուղ՝ 34 գր.
Կտրատված եւ բոված նուշ՝ 35 գր.
Կարտոֆիլե չիպսեր՝ 37 գր.
Շաքար՝ 53 գր.
Ցորեն՝ 53գր.
Ցորենի ալյուր՝ 55 գր
Եգիպտացորենի ալյուր՝ 55 գր.
Հաց՝ 90 գր
Կոլա՝ 496 մլ.
Սոխ՝ 475 գր.
Կաթ՝ 333 մլ.
Մաֆիններ՝ 72 գր.
Jelly Belly Jelly Beans՝ 54 գր.
Խաղող՝ 290 գր.
Ֆրի՝ 73 գր.
Գազար՝ 570 գր.
Ավոկադո՝ 125 գր.
նեխուր՝ 1425 գր.
Ձու՝150 գր.
Կիվի՝ 328 գր.
Աղբյուրը՝ Creu.ru