Համբույրի յոթ առավելություն

Համբուրվելը ոչ միայն սիրո դրսեւորում է, այլեւ հաճելի ու օգտակար երեւույթ։ Հաճախ համբուրվող մարդիկ 12 տարով ավելի երկար են ապրում։ Բժիշկների հավաստմամբ՝ համբույրը «դրախտային հաճույք» է, եւ կարող է  օգնել հիվանդությունների դեմ պայքարելու հարցում։

Եվ այսպիսով, որո՞նք են համբույրի առավելությունները։

Խթանում է սրտի աշխատանքը։ Սիրտը մեկ րոպեում 110 անգամ է բաբախում։

Թոքերի հիանալի մարզում։ Թոքերը սկսում են ավելի շատ աշխատել՝ 60 շունչ 20-ի փոխարեն։ Սա կարող է օգնել թոքերի հիվանդության դեպքում։  

Հիանալի միջոց կարիեսի եւ պարադոնտոզի դեմ։ Համբույրը խթանում է թքարտադրությունը։ Համբույրը նաեւ մերսում է լնդերը։

Պայքար սթրեսի դեմ. համբույրը սպանում է «սթրեսի հորմոնները»։

Հիանալի մարզում դեմքի համար. համբուրվելիս կարգավորվում է դեմքի արյան շրջանառությունը։ 

Համբույրը ցավազրկող ազդեցություն ունի. Համբույրի ժամանակ էնդորֆին հորմոն է արտադրվում, ինչը օգնում է գլխացավի ու ատամնացավի դեպքում։

Համբույրը հիանալի մարզում է. յուրաքանչյուր համբույր օգնում է այրել 12 կալորիա։ Օրական երեք համբույր եւ կարելի է մոռանալ ավելորդ քաշի մասին։

Աղբյուրը՝ Creu.ru