Խայտաբղետ դիետա

Եվս մեկ սննդակարգ, որը կազմված է բեռնաթափման վեց մոնոսննդակարգից: Խորհուրդ ենք տալիս շատ ջուր խմել եւ վիտամին С ընդունել սպիտակուցային օրերին: Եթե կարողանաք մեկ շաբաթ հետեւել այս սննդակարգին, 3-5 կգ-ով կնիհարեք: Սակայն մի գերազանցեք խորհուրդ տրված ժամկետը: Ավելի լավ է` մեկ ամիս հանգստացեք, հետո նորից կրկնեք: 

Օր 1. 500 գ բանջարեղեն:

Օր 2. 100 գ առանց կարագի եւ յուղի տապակած միս:

Օր 3. 6 պինդ եփած ձու:

Օր 4. 400 գ տավարի միս` խաշած կամ շոգեխաշած:

Օր 5. 400 գ ոչ ճարպոտ ձուկ, որը պատրաստվել է առանց կարագի:

Օրեր 6 եւ 7 . 1-ական կգ միրգ:

Աղբյուրը`  Dieta.ru