Բայց խոստովանեմ, որ առողջ սննդակարգով նիհարելու ամենադժվար կողմը երեկոյան ժամերին չուտելու պայմանն է, հատկապես որ երեկոյան ես սովորաբար ախորժակ եմ ունենում, բացի դրանից սոված քնել սովորաբար չեմ կարողանում:
Այս անգամ որոշել եմ պատրաստել աղցան, որը հանգիստ կարելի է ուտել երեկոյան եւ չմտածել ավելորդ կիլոգրամների մասին: Կարծում եք՝ եթե երեկոյան է ու չգիրացնող, ուրեմն համեղ չէ՞: Առաջարկում եմ այդ մասին խոսել, երբ կփորձեք արագ պատրաստվող՝ կանաչ լոբիով այս երեկոյան աղցանը:
Սպասում եմ ձեր արձագանքներին իմ ֆեյսբուքյան էջում՝ Shine & Food:
Չմոռանաք ուղարկել ձեր բաղադրատոմսերը: